Почему стоит отдыхать в маленьких городах: рекомендации психолога

Психолог рассказала, куда не стоит ехать отдыхать

0:59

По мнению психолога Алёны Макаровой, для полноценного отдыха и расслабления лучше избегать крупных городов с их напряжённым ритмом жизни, поскольку они могут только усилить стресс, сообщает портал "Доктор Питер". Вместо этого рекомендуется выбирать небольшие города или пригороды, где атмосфера более спокойная.

Психолог рассказала, куда не стоит ехать отдыхать

Эксперт отмечает, что переполненность популярных туристических направлений в высокий сезон может привести к дополнительному стрессу и усталости из-за длинных очередей и скопления народа около достопримечательностей. Поэтому поездки лучше планировать на межсезонье, когда поток туристов снижается.

Также важно избегать мест с высоким уровнем загрязнения воздуха, воды или почвы, так как это может негативно сказаться на здоровье.

Ранее специалисты рекомендовали в этом сезоне путешествовать по Азии, а также объяснили, почему российские туристы всё реже выбирают отдых на море.

Автор Климентий Морозов
Климентий Морозов — внештатный корреспондент Правды.Ру
Редактор Юлиана Погосова
Юлиана Погосова
Обсудить