Источник Правда.Ру

Холифилд не пьет спиртное и тренируется в пуантах

Экс-чемпион мира среди боксеров-профессионалов американец Эвандер Холифилд после боя с Николаем Валуевым за титул чемпиона мира по версии Всемирной боксерской ассоциации (ВБА) раскрыл секреты своей прекрасной физической формы.

По его словам, он тренируется три раза в день, причем не только перед поединками. В тренерском штабе специалисты не только по фитнесу, но и по балету. Последний в целом следит за движением подопечного. "С тренерами я работаю круглый год. Поэтому всегда хорошу выгляжу физически", - отметил Холифилд. Питается Эвандер шесть раз в день, и в течение 25 лет позволяет себе вздремнуть после обеда на пару часов, сообщает ИТАР ТАСС.

Читайте еще: Зачем на самом деле был нужен Николай Валуев

Перед отходом ко сну в 23:00 боксер съедает два банана с арахисовым маслом и бутерброд с медом. Алкоголь - категорически под запретом. "Также я следую четко сформированному распорядку дня и пытаюсь исключить ненужный стресс, поскольку это сказывается на весе, - пояснил Холифилд. - Обычно я вешу 97-99 кг, даже во внесоревновательный период". Перед поединком с Валуевым Холифилд прошел медицинское обследование за четыре недели до выхода на ринг, и оно показало отменную форму претендента.

Читайте: Боксер Холифилд хочет завоевать все чемпионские титулы

"Состояние просто идеальное, его форма - как у 35-летнего", - сказал проводивший обследование профессор Вальтер Вагнер. Остается добавить, что у Холифилда - 11 детей от пяти женщин, и даже один внук. В 46 лет он не помышляет об уходе из бокса. После боя с Валуевым Холифилд заявил о желании вновь добиваться титула чемпиона мира и не исключил матч-реванша.

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Юлия Мостовая, известная на Украине журналистка, редактор киевского еженедельника "Зеркало недели", опубликовала на страницах издания свою статью, которую уже окрестили "криком боли" и рассказом "о любви и надежде", хотя, скорее, длинный текст Мостовой напоминает рассказ "о минуте прозрения".

Прозрение Майдана: мы убили Украину, нужно уезжать

Юлия Мостовая, известная на Украине журналистка, редактор киевского еженедельника "Зеркало недели", опубликовала на страницах издания свою статью, которую уже окрестили "криком боли" и рассказом "о любви и надежде", хотя, скорее, длинный текст Мостовой напоминает рассказ "о минуте прозрения".

Прозрение Майдана: мы убили Украину, нужно уезжать
Комментарии
Следственный комитет предъявил Серебренникову обвинение
В строительстве Крымского моста западные СМИ увидели "нападение России на украинский суверенитет"
Почему не стоит бояться военных маневров США и КНР — Виктор МУРАХОВСКИЙ
МФО: как маленькие деньги приносят большие проблемы — ЭКСПЕРТЫ
МФО: как маленькие деньги приносят большие проблемы — ЭКСПЕРТЫ
Следственный комитет предъявил Серебренникову обвинение
МФО: как маленькие деньги приносят большие проблемы — ЭКСПЕРТЫ
Татарстан — Турция: почему Эрдоган называет Минниханова "мой брат"?
За верность мужу женщину насиловали вчетвером
Ющенко: Донбасс всегда был "ватным"
Следственный комитет предъявил Серебренникову обвинение
Ученые: новый препарат вылечит от гепатита В
Немыслимое: арабы и евреи Ближнего Востока задумали "семейный бизнес"
Жириновский предложил продлить срок работы президента, но ограничить его одним сроком
День флага России отметят в соцсетях
Опять молочница. Есть ли эффективные средства лечения?
Александр РАЗУВАЕВ: сдерживание роста зарплат — лоббирование интересов крупного капитала
Средство от надоедливой жены – ртуть в сапоги
Появились видео нападения и ликвидации преступника в Сургуте
Появились видео нападения и ликвидации преступника в Сургуте
Москвич откусил ухо дворнику Махмуду за жену с собачкой