Боль в боку после тренировки: что скрывает молчаливый симптом

Боль в левом боку после тренировки или падения нередко воспринимается как мышечное растяжение, но в некоторых случаях она может указывать на серьёзное внутреннее повреждение.

Фото: https://unsplash.com by Arek Adeoye is licensed under Free

Утренняя пробежка на природе

По словам хирурга Скандинавского Центра Здоровья Дмитрия Монахова, даже лёгкий удар в подреберье способен привести к скрытой травме селезёнки.

"При падении или ударе твердый предмет может попасть точно в левое подреберье и сжать селезёнку между рёбрами и позвоночником", — пояснил Дмитрий Монахов.

Как развивается травма

Селезёнка расположена под девятым — одиннадцатым рёбрами и крайне чувствительна к механическим воздействиям. После травмы возможно повреждение капсулы органа или сосудов с формированием внутренней гематомы. Иногда кровотечение развивается не сразу — симптомы появляются через несколько часов.

"Первичные УЗИ или рентген могут не показать патологию, так как кровь скапливается под капсулой без свободной жидкости", — отметил врач.

Золотым стандартом диагностики остаётся КТ брюшной полости с контрастом, которое выявляет даже минимальные разрывы тканей, сообщает Газета.Ru.

Основные симптомы травмы селезёнки

"Характерный сигнал — боль в левом плече из-за раздражения диафрагмы кровью. При таких симптомах нужно срочно обращаться к врачу", — предупредил Дмитрий Монахов.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

Диагностика и лечение

"При стабильных показателях проводится КТ, при нестабильных — экстренное УЗИ и срочные меры", — уточнил Монахов.

Лёгкие повреждения лечат консервативно — наблюдение, контроль анализов и динамическое КТ. При активном кровотечении выполняют ангиоэмболизацию — перекрывают повреждённый сосуд, сохраняя орган.

"Если развивается массивная кровопотеря или перитонит, выполняют операцию и проводят вакцинацию против капсульных бактерий", — пояснил эксперт.

А что если травма лёгкая?

В лёгких случаях восстановление занимает несколько недель, при более тяжёлых — месяцы. После эмболизации или операции период реабилитации увеличивается, но при своевременном обращении прогноз остаётся благоприятным.

Факторы риска осложнений

Как снизить риск травмы

"На велосипеде помогает защита корпуса и плотный хват руля. В зале используйте страховку при работе со штангой и не кладите телефон в передние карманы", — резюмировал Дмитрий Монахов.

Безопасность при тренировках — ключ к сохранению здоровья. Любая боль в левом боку после падения или удара — повод немедленно пройти обследование, а не откладывать визит к врачу.