Новая теория ожирения: организм сам включает режим набора веса — тихий враг внутри нас

6:41

16.10.2025 05:01 (Обновлено: 16.10.2025 11:10)

Учёные из Университета Флориды совершили неожиданное открытие, способное изменить привычное понимание того, почему люди набирают вес. Оказалось, что причина ожирения может скрываться не в еде и недостатке движения, а в самой крови. Это открытие даёт новую надежду на лечение не только лишнего веса, но и связанных с ним болезней — диабета, жирового гепатоза и метаболического синдрома.

Кровь диктует телу правила жизни

Долгое время считалось, что именно переедание и малоподвижный образ жизни изменяют состав крови, провоцируя воспаления и нарушения обмена веществ. Но исследователи доказали обратное: источник проблем находится глубже — в кроветворных стволовых клетках костного мозга.

Мутации в этих клетках, особенно в гене DNMT3A, нарушают "инструкции" организма. Тело начинает иначе реагировать на пищу, быстрее откладывает жир и активнее вырабатывает глюкозу. У животных с такими мутациями развивались типичные признаки метаболических заболеваний: повышенный аппетит, ожирение, жировая дистрофия печени и скачки сахара в крови.

"Большинство людей даже не подозревают, что именно кровь может быть причиной ожирения", — говорят авторы исследования.

По их словам, мутации накапливаются с возрастом, и со временем именно они становятся спусковым механизмом для болезней, с которыми обычно борются диетами, фитнесом и медикаментами.

От онкологии к эндокринологии

Ген DNMT3A уже давно известен врачам — его нарушения связаны с повышенным риском развития лейкемии и лимфом. Теперь к этому списку добавились и болезни обмена веществ. Это открытие впервые связало онкологию и эндокринологию общей нитью — через клетки крови.

Учёные отмечают, что понимание этой связи поможет создать принципиально новые методы профилактики и лечения. Если раньше для оценки риска ожирения и диабета ориентировались на образ жизни и уровень сахара, то теперь исследователи уверены: в будущем анализ крови сможет выявлять генетические "сигналы тревоги" задолго до появления первых симптомов.

Что показывают сравнения

Показатель	Традиционное объяснение	Новое открытие
Причина ожирения	Избыточное питание и малоподвижность	Мутации в стволовых клетках крови
Главный фактор риска	Образ жизни	Ген DNMT3A
Подход к лечению	Диета, спорт, лекарства	Генетический анализ и коррекция на уровне клеток
Методы профилактики	Контроль калорий и сахара	Ранняя диагностика мутаций в крови
Последствия	Диабет, ожирение, гипертония	Всё то же, но с возможностью предотвратить заранее

Как действовать шаг за шагом

Проверить кровь. При регулярных медицинских осмотрах стоит уделять внимание не только сахару и холестерину, но и генетическим показателям, если это доступно в лаборатории.
Следить за питанием, но без фанатизма. Даже при генетической предрасположенности сбалансированное питание с минимальным количеством сахара и трансжиров остаётся важным.
Поддерживать физическую активность. Движение помогает клеткам крови оставаться здоровыми и снижает риск накопления мутаций.
Не игнорировать возрастные изменения. После 40 лет вероятность генетических сбоев растёт, поэтому анализ крови становится особенно значимым инструментом профилактики.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

Ошибка: сосредотачиваться только на похудении через диеты.
Последствие: организм теряет мышечную массу, но метаболические сбои сохраняются.
Альтернатива: проверка состава крови и консультация с генетиком.
Ошибка: полагаться исключительно на спорт.
Последствие: без контроля внутренних процессов физические нагрузки дают временный эффект.
Альтернатива: сочетание тренировок с анализом биомаркеров и персонализированным питанием.
Ошибка: игнорировать обследования.
Последствие: скрытые мутации могут развиваться годами.
Альтернатива: профилактический анализ крови каждые 1-2 года.

Гену всё решают

Если подтвердится, что именно мутации DNMT3A запускают каскад метаболических нарушений, медицина сможет перейти к точечной терапии. Это значит, что борьба с лишним весом перестанет быть делом силы воли и превратится в вопрос биохимии. Возможно, появятся препараты, способные "переписать" инструкции клеток, восстанавливая их нормальную работу.

FAQ

Как проверить, есть ли у меня мутации DNMT3A?
Пока такие тесты доступны в крупных генетических лабораториях. Они проводят секвенирование крови и выявляют мутации на уровне ДНК.

Можно ли предотвратить их появление?
Полностью — нет, но можно снизить риск. Здоровый образ жизни, витамины группы B, отказ от курения и контроль воспалительных процессов помогают поддерживать стабильность генома.

Что делать, если мутация найдена?
Врач-генетик может предложить профилактическую терапию: антиоксиданты, препараты для поддержки печени, коррекцию питания. Главное — не паниковать и не заниматься самолечением.

Мифы и правда

Миф: ожирение — это всегда результат переедания.
Правда: в некоторых случаях корень проблемы — в крови и генетических сбоях.

Миф: анализ крови нужен только диабетикам.
Правда: он может выявить риски задолго до болезни.

Миф: если у родственников нет ожирения, оно мне не грозит.
Правда: мутации DNMT3A могут возникнуть спонтанно, независимо от наследственности.

Интересные факты

Исследования показали, что у людей старше 60 лет до 10% кроветворных клеток могут содержать мутации DNMT3A.
Учёные считают, что именно эти мутации могут быть одной из причин, почему у пожилых людей чаще диагностируют диабет II типа.
Некоторые лаборатории уже тестируют экспериментальные препараты, способные "выключать" дефектный ген без повреждения здоровых клеток.

Открытие учёных из Флориды стало важным шагом к пониманию того, что наше здоровье — это не только вопрос питания, но и качества клеток, из которых мы состоим.