Медицинское название этого состояния — дорсоцервикальная липогипертрофия— представляет собой скопление жировой ткани вокруг шеи и верхней части спины.
Горб на шее, также известный как "вдовий горбик", часто возникает из-за длительного сидячего образа жизни, неправильной осанки или избыточного веса. Этот косметический дефект может быть причиной комплексов и неудовольствия от своего внешнего вида.
Соблюдение правильной позы в повседневной жизни поможет избежать изгибов шеи и спины, что способствует появлению горба.
Регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц шеи и спины, помогут уменьшить объем горба.
Поддержание здорового веса позволит избежать ненужного нагружения на шею и спину, что может способствовать образованию горба.
Регулярные массажные процедуры для шеи и верхней спины помогут улучшить кровообращение и укрепить мышцы, что способствует снижению объема горба.
В некоторых случаях причина горба на шее может быть связана с медицинскими проблемами, поэтому рекомендуется обратиться к врачу для консультации и назначения индивидуального плана лечения.
Избавление от горба на шее требует усилий и терпения, однако при правильном подходе достижение желаемого результата вполне реально.
Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), [email protected] Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»
Copyright © 1999-2025, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.