Жиросжигатели: какие добавки являются наилучшими помощниками в борьбе с лишним весом

Что из спортивного питания лучше всего сжигает жир?

1:14

В настоящее время существует множество эффективных добавок для сжигания жира, но самой популярной и эффективной пищевой добавкой является L-карнитин.

Самые Рабочие Добавки для Сжигания Жира

L-карнитин — незаменимая аминокислота, которая помогает транспортировать жир к активным мышцам, где он используется в качестве источника энергии. Помимо данной аминокислоты есть и другие жиросжигательные добавки, рассмотрим их далее:

  • Кофеин. Также стимулирует нервную систему, активирует термогенез и способствует более быстрому расщеплению жиров до жирных кислот;
  • Синефрин. Используется в качестве компонента диетических добавок для снижения веса и улучшения спортивной выносливости. Однако следует помнить, что употребление синефрина может вызвать побочные эффекты, включая повышенное артериальное давление, повышенное сердечное пульс и бессонницу;
  • Теакрин — улучшенная версия кофеина без побочных эффектов;
  • Экстракт зеленого чая;
  • Йохимбин.

Перед началом приема любых препаратов, которые снижают лишний вес и расщепляют жиры, а также имеют другие выраженные эффекты на организм, необходимо проконсультироваться с врачом.

Автор Екатерина Абузярова
Екатерина Абузярова — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Обсудить