Источник Правда.Ру

Ученые выяснили, какие диеты могут навредить здоровью

Диетологи, в течение нескольких лет наблюдавшие за своими пациентами, составили рейтинг самых опасных для организма диет: вреднее всего пить любые таблетки без консультации с врачом.

Немалая часть девушек и женщин постарше, мечтая избавиться от лишнего веса, увлекаются разнообразными диетами, не придавая значения тому, насколько они вредны, отмечают "МедВести". Насмотревшись всевозможной рекламы, приписывающей всяким таблеткам и чаям чудодейственную эффективность, женщины несутся в аптеки, надеясь, что десятки лишних килограммов исчезнут всего за месяц. В действительности же, глотание таблеток без консультаций с врачом сильно вредит организму и чревато всяческими заболеваниями.

Читайте: Арбуз признали полезным для сердца и фигуры.

Второе по наносимому вреду место занимает питьевая диета. Ее особенность - в необходимости употребления исключительно жидкой пищи. Однако мало кому известно, что при таком режиме питания затормаживается работа кишечника и нарушается обмен веществ.Монодиету, при которой можно употреблять какой-нибудь один продукт, специалисты поместили на третье место рейтинга, пишет "ФедералПресс". Вред таких диет заключается в ограничении организма в получении полезных веществ, что также затормаживает работу организма, и в дальнейшем может быть нарушен обмен веществ.

Еще одной опасной диетой считается белковая диета, сообщает НИА Новосибирск. Люди отказываются от мучных изделий, фруктов и овощей, питаясь исключительно рыбой и мясом. Такой рацион способствует нарушению работы почек и обмена веществ.

Также: Женщины тратят 17 лет жизни на попытки похудеть.

Пятерку вредных диет замыкает сладкая диета. Есть несколько раз в день шоколад и конфеты хоть и в определенном количестве, запивая несладким чаем или кофе, - мечта для сладкоежек. По мнению врачей, поступление в организм огромного количества углеводов может стать причиной возникновения сильных головных болей, недомогания и нарушить жизненные циклы организма.

О главных событиях читайте в Ленте новостей

 

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Россияне назвали Путина ответственным за нищету и проблемы
Россияне назвали Путина ответственным за нищету и проблемы
Россияне назвали Путина ответственным за нищету и проблемы
Россияне назвали Путина ответственным за нищету и проблемы
Лукашенко порассуждал о НАТО на Украине и "отмороженных нацменах"
Киевское суворовское училище лишится памятника Суворову
Начнет ли Украина вторжение в ДЛНР и войну с Россией
В США предположили, какой будет неядерная война России и НАТО
У России могут навсегда отобрать Луну
Украина заявила о переброске РФ сотни боевых самолетов в Крым
Россия перебросила целый дивизион С-400 к своим западным границам
У России могут навсегда отобрать Луну
Во сколько обходится Украине "бережливость" Петра Порошенко
Во сколько обходится Украине "бережливость" Петра Порошенко
Кто он, Александр Солженицын, - предатель или герой?
У России могут навсегда отобрать Луну
Лукашенко порассуждал о НАТО на Украине и "отмороженных нацменах"
Лукашенко порассуждал о НАТО на Украине и "отмороженных нацменах"
Лукашенко порассуждал о НАТО на Украине и "отмороженных нацменах"
Украина заявила о переброске РФ сотни боевых самолетов в Крым
В США предположили, какой будет неядерная война России и НАТО