Учёные из Франции: прерывание сна повышает творческие способности

Техника прерывания сна повышает творческие способности. Исследование провели сомнологи из Парижского института мозга.

Как  пишет Science Advances, в исследовании участвовали 100 добровольцев. Они должны были пройти 30 несложных математических тестов. 

Участники, которые не справились с заданием, отправлялись отдыхать в тёмную комнату. Им нужно было сидеть с закрытыми глазами с бутылкой в руках. Если она выпадала, фиксировалось то, что человек заснул. Учёные в этот момент следили за активностью мозга с помощью электроэнцефалографии. 

После сна участник возвращался к тесту. В итоге оказалось, что те, кто поспал, в три раза чаще решали задание. 

Сомнологи сделали вывод, что состояние между сном и бодрствованием характеризуется повышенным творческим мышлением и усилением когнитивных способностей.

Присоединяйтесь к телеграм-каналу Правды.Ру с возможностью высказать ваше собственное мнение)

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google,.

Автор Олеся Киреева
Олеся Раилевна Киреева — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Редактор Ольга Алексеева
Ольга Алексеева — журналист, филолог, выпускающий редактор Правды.Ру
Куратор Наталия Красовская
Наталия Красовская — кандидат психологических наук, член российской ассоциации политических наук *