Источник Правда.Ру

Independent рассказал, как победить аэрофобию

В разгар отпускного сезона Independent дает советы страдающим аэрофобией, как уменьшить страх перед полетами.

Журналист издания, посетившая курсы под названием "Летай с уверенность", порекомендовала боязливым пассажирам получше познакомиться с устройством авиалайнеров. По ее мнению, это поможет больше доверять надежности воздушных судов.

Также достойны доверия и пилоты. По словам журналиста, они очень любят свою работу и выполняют ее со всем старанием, потому что не хотят потерять. Прежде чем оказаться за штурвалом самолета, они проходят тщательный отбор и двухлетние тренировки.

Предлагает журналист не отказываться и от дыхательных техник, помогающих контролировать мысли, и не пренебрегать различными упражнениями, например, надавливать на впадину между указательным и большим пальцами, так как эта точка связана с беспокойством.

Что касается турбулентности — кошмара многих аэрофобов — издание цитирует слова командира воздушного судна British Airways Стива Олрайта, утверждающего, что это явление безопасно, потому что самолеты по своему строению способны выдержать даже самую сильную тряску, главное — быть пристегнутым ремнем безопасности.

Читайте также:

Как побороть страх перед полетом? 

Кошмар аэрофоба: набитый пассажирами лайнер разваливался на взлете 

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Путин рассказал о целях ядерного оружия и "первом ударе"
В случае удара по ДЛНР Украина перестанет существовать
В случае удара по ДЛНР Украина перестанет существовать
Вероятность войны между Россией и НАТО повысилась до 70 процентов
Вероятность войны между Россией и НАТО повысилась до 70 процентов
Россия перебросила целый дивизион С-400 к своим западным границам
Вероятность войны между Россией и НАТО повысилась до 70 процентов
В НАТО предложили план по отражению "российского блицкрига"
Путин рассказал о целях ядерного оружия и "первом ударе"
ИноСМИ: утопленный авианосец США означает конец войны
Будет ли Россия присоединять Белоруссию
Будет ли Россия присоединять Белоруссию
Будет ли Россия присоединять Белоруссию
Почему Китай приостановил Никарагуанский канал и оставил в покое Тайвань?
Вероятность войны между Россией и НАТО повысилась до 70 процентов
Вероятность войны между Россией и НАТО повысилась до 70 процентов
Голодавший по-народному депутат просит дать россиянам денег на еду
Россия увеличивает вложения в госдолг США
Лидер российской партии: белорусы проголосуют за присоединение к РФ
Генсек НАТО рассказал о боевых группах альянса у границ России
В случае удара по ДЛНР Украина перестанет существовать