Источник Правда.Ру

Как жить после развода (полезные советы)

Как жить после развода (полезные советы)
Как жить после развода (полезные советы)

Развод – это всегда стресс. Но какими бы ни были твои эмоции, именно сейчас у тебя появился уникальный шанс начать новую жизнь. Как настроить себя на счастье? Период жизни после развода бывает и долгим, и болезненным. Утрачено чувство уверенности в себе – ведь ты отвергнут (отвергнута). Душит сознание собственной неполноценности – ведь привык считать себя частью вашего общего целого и с трудом представляешь себя в единственном числе. Болезненным бывает даже само разочарование в браке, который закончился катастрофой, а ведь воспринимался как реальная ценность... Состояние депрессии после развода - естественная, неизбежная стадия. Кому я нужен? Как теперь жить? Улыбнется ли еще счастье?

Как ни странно, ответ на эти вопросы может быть положительным. Потребуется время, терпенье и реальные усилия. Для начала тебе нужно стать «полноценным одиночкой» в собственных глазах. Это непросто. Но если будешь стараться и включишь позитивное мышление, результаты не заставят себя долго ждать, и ты их по достоинству оценишь.

«Всякий, кто испытал разрыв отношений, испытал и боль, и разрушительные эмоции – пишет консультант по вопросам брака Кристина Бассиано, автор книги «Разрыв отношений: как выжить» (Christina Basciano, Relationship Breakdown: A Survival Guide). – Однако постепенно мы приходим в себя и начинаем строить новую жизнь на пепелище старой. Мы развиваем новые качества, которые делают нашу личность во многом неузнаваемой». Это достигается в том случае, если после развода человек начинает реально контролировать свою жизнь (теперь это стало возможным) и не дает боли гнуть его к земле. Ты можешь делать то, что хочешь. Ты можешь быть тем, кем хочешь.

Продолжение статьи читайте здесь

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Скандально известной судье Краснодарского краевого суда Елене Хахалевой велено писать заявление об отставке, заявил в своем очередном видеообращении бывший судья Хостинского районного суда города Сочи Дмитрий Новиков.

СМИ сообщили об отставке «золотой судьи» Хахалевой

Скандально известной судье Краснодарского краевого суда Елене Хахалевой велено писать заявление об отставке, заявил в своем очередном видеообращении бывший судья Хостинского районного суда города Сочи Дмитрий Новиков.

СМИ сообщили об отставке «золотой судьи» Хахалевой

Скандально известной судье Краснодарского краевого суда Елене Хахалевой велено писать заявление об отставке, заявил в своем очередном видеообращении бывший судья Хостинского районного суда города Сочи Дмитрий Новиков.

СМИ сообщили об отставке «золотой судьи» Хахалевой
Комментарии
Российский "Триумф" в армии НАТО
Что на самом деле думают французы об Украине
Шуру и Надежду Бабкину объявили угрозой Украине
США попались на передаче данных о российских войсках террористам
США попались на передаче данных о российских войсках террористам
США попались на передаче данных о российских войсках террористам
США попались на передаче данных о российских войсках террористам
США попались на передаче данных о российских войсках террористам
США попались на передаче данных о российских войсках террористам
"Выкорчевать заразу": Каспаров поставил России условие
Мадрид в бешенстве: Барселона разыгрывает крымский сценарий
Мадрид в бешенстве: Барселона разыгрывает крымский сценарий
Мадрид в бешенстве: Барселона разыгрывает крымский сценарий
Мадрид в бешенстве: Барселона разыгрывает крымский сценарий
Минобороны РФ показало видео уничтожения боевиков, окруживших под Идлибом российских военных
Собственная почка как стартовый капитал
"Выкорчевать заразу": Каспаров поставил России условие
Евросоюз сделал роуминг бесплатным
СМИ сообщили об отставке «золотой судьи» Хахалевой
Рост цен и доходы россиян: главные задачи правительства — Никита МАСЛЕННИКОВ
Девушка в инвалидном кресле впервые приняла участие в конкурсе "Мисс мира"