Источник Правда.Ру

Яркие овощи и фрукты спасают от рака груди

Яркие овощи и фрукты спасают от рака груди. 276359.jpeg

Фрукты и овощи красного, оранжевого и желтого цвета могут уберечь от рака груди. К такому выводу пришли американские ученые.

Характерную окраску придают овощам и фруктам пигменты каротиноиды, пишет "Российская газета". Ранее проведенные изыскания установили, что эти вещества повышают иммунитет, помогают укрепить зрение и сокращают рост злокачественных опухолей.

Сотрудники Женского госпиталя Бригама и Медицинской гарвардской школы проанализировали результаты 8 исследований, в которых участвовали более 3000 пациенток с раком груди и  3900 здоровых женщин, и подготовили аналитический доклад. Выяснилось, что, чем выше уровень каротиноидов в крови у женщин, тем ниже риск возникновения рака молочных желез.

Читайте: Помидоры способны уберечь от депрессии

Эффективнее всего каротиноиды действовали в случае эстроген-независимой формы рака груди. По мнению экспертов, включение в рацион фруктов и овощей - перца, моркови, томатов, желтых и красных фруктов - актуально особенно для тех женщин, которые генетически предрасположены к раку молочной железы.

Читайте: Женщины-бармены рискуют заболеть раком

Богатым источником каротиноидов также являются желтая репа, абрикосы, батат (сладкий картофель), капуста, петрушка, шпинат, тыква, шиповник, добавляет MedDaily.

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Комментарии
Американский флот готов к войне с Китаем
Казахстан сближается с Пентагоном: будет ли создана база ВМС США на Каспии?
СМИ сообщили о задержании подростков, которые сожгли флаг России в Москве
Казахстан сближается с Пентагоном: будет ли создана база ВМС США на Каспии?
В небе над Сербией зафиксировали массовое явление НЛО
Американцы готовы к войне с Китаем
Американцы готовы к войне с Китаем
На смерть "Антонова": какие выводы должна сделать Россия
В небе над Сербией зафиксировали массовое явление НЛО
В небе над Сербией зафиксировали массовое явление НЛО
Китай берет под контроль Евросоюз
Казахстан сближается с Пентагоном: будет ли создана база ВМС США на Каспии?
Шойгу рассказал, как Россия спасла Сирию от удара крылатых ракет НАТО
Шойгу рассказал, как Россия спасла Сирию от удара крылатых ракет НАТО
Казахстан сближается с Пентагоном: будет ли создана база ВМС США на Каспии?
Казахстан сближается с Пентагоном: будет ли создана база ВМС США на Каспии?
Казахстан сближается с Пентагоном: будет ли создана база ВМС США на Каспии?
В небе над Сербией зафиксировали массовое явление НЛО
Санкции США: захочет ли Россия ответить?
Казахстан сближается с Пентагоном: будет ли создана база ВМС США на Каспии?
Казахстан сближается с Пентагоном: будет ли создана база ВМС США на Каспии?