Американские ученые вывели формулу счастья

Американские ученые выяснили, какие условия необходимы людям, чтобы чувствовать себя счастливыми. Ощущение счастья испытывают те, кто имеет образование, крепкую дружную семью и хорошие социальные связи. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета.

Фото: Американские ученые вывели формулу счастья

Исследование длилось 72 года. Также составляющими счастья является здоровый образ жизни, в том числе хотя бы минимальные занятия спортом, и отсутствие вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем. Кроме того, счастливый человек имеет нормальный вес и умеет адаптироваться к кризисным ситуациям.

В дополнение к результатам исследований гарвардских ученых научный журнал Journal of Research in Personality выяснил, что деньги, слава и красота не являются гарантией счастья. Исследование проводилось на основе анализа судеб 150 выпускников двух престижных университетов. Ученые выяснили, что более счастливыми ощущают себя те, кто не ставил перед собой амбициозных карьерных целей, зато приобрел хорошую семью и верных друзей. А разбогатевшие выпускники, ставшие известными и влиятельными, чаще оказывались не удовлетворенными своей жизнью и более склонныvb к депрессии, чем их менее удачливые сокурсники.