Организм ответил моментальной взаимностью: полный отказ от привычного продукта изменил Гарика Харламова

Актёр и комик Гарик Харламов поделился результатами своих усилий по снижению веса. Артист признался, что благодаря отказу от жирной и мучной пищи ему удалось похудеть на 16 килограммов. Сейчас его вес составляет 104 килограмма, тогда как раньше он достигал 120 килограммов.

Фото: youtube.com by Ютуб-канал Надежда Стрелец, https://creativecommons.org/public-domain/pdm/

Гарик Харламов

По словам Харламова, главным испытанием для него стало исключение из рациона хлеба и булок, которые он очень любит. Также комик отказался от жирной еды и старается не есть сладкое. При этом он не занимается спортом из-за плотного графика — на данный момент его физическая активность ограничивается обычной ходьбой.

"Да, я хожу. Вот сюда пришёл. Ну, правда, у меня четыре проекта в параллели. Нет просто на это времени", — поделился артист в беседе с kp. ru.

Несмотря на достигнутый прогресс, Харламов намерен продолжать работу над собой. Он планирует избавиться ещё от четырёх килограммов, чтобы довести вес до ста килограммов.

Ранее Гарик Харламов на фестивале VK Fest признался, что за два месяца похудел на 14 килограммов, с иронией назвав "плохой едой" брокколи.