Источник Правда.Ру

Вздремнем? Сон во время работы полезен для психики

Кратковременный сон на работе очень полезен для психики человека, считают британские ученые. К такому выводу пришли исследователи из Университета Хартфордшира.

По их мнению, подобные небольшие перерывы на сон улучшают производительность сотрудников и необходимы для внутреннего ощущения счастья.

В ходе исследований эксперты провели масштабный опрос, участниками которого стали более тысячи человек в возрасте от 18 до 70 лет. Оказалось, что 43% респондентов в возрасте до 30 лет регулярно спят после обеда по полчаса.

Такую роскошь позволяют себе лишь 30% участников более старшей возрастной группы. Дальнейший анализ данных показал, что 66% людей, устраивающие себе небольшие перерывы на сон, ощущали себя более счастливыми и благополучными. Кроме того, у таких сотрудников оказались более высокие показатели производительности труда, меньший процент брака и более высокий уровень сосредоточенности.

Ученые также напомнили, что непродолжительный сон во второй половине дня практиковали и британские премьер-министры Уинстон Черчилль и Маргарет Тэтчер.

Напомним, недавно член городского совета шведского местечка Эвертурнео Пер-Эрик Мускос предложил законодательно установить оплачиваемый часовой перерыв во время рабочего дня специально для того, чтобы сотрудники могли вернуться домой и заняться сексом.

"Имеются исследования, доказывающие, что секс полезен. Это поможет улучшить отношения". И это, между прочти, подтверждают исследования шведских ученых, которые утверждают: ежедневные занятия сексом необходимы! И аргументы в пользу своей теории они представили самые железобетонные.

 Читайте последние новости "Правда.Ру" на сегодня

 

 

 

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
СМИ: Валерий Меладзе попросил гражданство Грузии
Мария Бутина: у США лицо Гестапо
Настя Рыбка рассказала о тайне Дерипаски, которая может взорвать мир
Как Кирилл объявит шах и мат Варфоломею
Глава профсоюзов: референдум о пенсионном возрасте не нужен
Помощь "Меджлису"* придет по каналу "Стамбул"?
Почему чеченские дети героизируют ИГИЛ*?
Порошенко придумал способ, как Украине стать Европой
Почему ДНК стала основой жизни
Головокружение – симптом 20 болезней
Глава профсоюзов: референдум о пенсионном возрасте не нужен
Порошенко придумал способ, как Украине стать Европой
Чупакабра: кровопийца или досужая выдумка?
Долина смерти в Якутии
Таджикистан и Узбекистан: конец холодной войне
Глава профсоюзов: референдум о пенсионном возрасте не нужен
Кудрин: Россия сможет пережить только один кризис
Настя Рыбка рассказала о тайне Дерипаски, которая может взорвать мир
"Прибоя" не будет? Почему Россия остается без своих "Мистралей"
Последняя эстонская компания отказалась от сотрудничества с Россией
Безработица в России достигла исторического минимума в 5%