Источник Правда.Ру

Врачи рассказали о смертельном вреде перекусов на ходу

Любителей поесть на ходу подстерегают разные опасности. И это — не только прямая дорога к ожирению.

Оказывается, они подвергают свой организм развитию метаболического синдрома. Об этом рассказывается в статье, опубликованной в журнале Сirculation.

Состояние здоровья и повседневные привычки 1083 участников эксперимента проанализировали ученые из Университета Хиросимы. Они разделили добровольцев на три группы согласно их пищевым привычкам.

Через пять лет специалисты повторно сделали анализы и выяснили, что у людей, склонных торопиться во время еды, риск возникновения метаболического синдрома повышался на 11,6%.

Авторы статьи отметили, что синдром характеризуется такими нарушениями, как склонность к тромбообразованию, артериальная гипертензия и ожирение. Более медленный прием пищи поможет быстрее насыщаться и обезопасить себя от переедания.

Как рассказывала "Правда.Ру", недавно группа ученых из Университета Суррея провела исследование, чтобы выяснить, как справиться с массовым перееданием. Для этого производители должны называть продукты своими именами. То есть чипсы, сухарики, копченый сыр и печенье надо маркировать как полноценную еду, а не как закуску.

В ходе исследования 80 добровольцам предложили съесть тарелку пасты, которая была названа "закуской" или "едой", в зависимости от того, в какой группе оказался человек.

В итоге ученые обнаружили, что те, кто ел пасту как "закуску", съели на 50% больше во второй части эксперимента. То есть, когда пища воспринимается нами как перекус, но не полноценный прием пищи, мы переедаем чаще. И особенно, если мы едим блюдо стоя или, в случае с чипсами, лежа, а не сидя за столом.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

В Иране возмущены: Хасан Роухани отдал конкурентам 50% акватории Каспия, которая была у Тегерана при партнерстве с СССР. Почему лидер Ирана сдал свои позиции?

Кто главный неудачник раздела Каспия?
Комментарии
Украина мечтает о том, что сделает с Крымом после войны с Россией
Наша цивилизация на Земле - пятая по счету
Правительство не захотело изымать сверхдоходы компаний
Правительство не захотело изымать сверхдоходы компаний
Россия переформатирует Украину через Китай
В "Зените" ответили на оскорбление Лукашенко
Как украинская пара возмущенно отдохнула в Крыму
Как украинская пара возмущенно отдохнула в Крыму
Как украинская пара возмущенно отдохнула в Крыму
Гастроли Вайкуле в России захотели проверить, но передумали
Правительство не захотело изымать сверхдоходы компаний
Зачем Украину обвинили в подавлении "Пражской весны"
"Ползучая оккупация" Грузии оказалась фейком
СМИ: Украина отправляет в Россию поезда-"душегубки"
Гастроли Вайкуле в России захотели проверить, но передумали
В "Зените" ответили на оскорбление Лукашенко
Как отсрочить старость?
СМИ: Украина отправляет в Россию поезда-"душегубки"
Правительство не захотело изымать сверхдоходы компаний
Гастроли Вайкуле в России захотели проверить, но передумали
Экипаж захваченного Украиной судна сообщил о наглости СБУ

Почему химическое оружие все чаще используется для провокаций, в том числе для политических атак на Россию? Насколько применение химоружия масштабно в реальности? Как работает Организация по запрещению химического оружия и насколько она политизирована? Об этом "Правде.Ру" рассказал эксперт по химическому оружию Антон Уткин.

Как Запад химичит с химоружием