Источник Правда.Ру

Назван самый полезный напиток

Ученые из Пенсильванского университета назвали самый полезный напиток. Специалисты составили список преимущественно для спортсменов, но содержащиеся в нем напитки хороши и для тех, кто спортом не увлекается.

Итак, лучше всего пить простую воду. Такой вывод сделали ученые. Она помогает вывести из организма токсины и яд, а также нормализует водно-солевой баланс.

Интересно, что, согласно данным исследования, не меньшей пользой обладают и газированные напитки. Но они и вредны из-за высокого содержания сахара.

А вот энергетики спортсменам пить не стоит. Они могут вызывать аритмию, головные боли и многие другие отрицательные эффекты.

Причем вода способна даже помочь людям, страдающим ожирением. Необычную причину этого недуга недавно назвали медики. Оказалось, что лишний вес появляется не столько из-за переедания, сколько из-за нехватки воды в организме. Ученые советуют выпивать порядка двух литров воды в день. Именно воды, а не соков, чая или газировки, потребности в которых у нашего организма нет.

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!


Вода станет роскошью для россиян?
Комментарии
Западные СМИ поражены: Путин "похоронил" Ким Чен Ына санкциями
Западные СМИ поражены: Путин "похоронил" Ким Чен Ына санкциями
Трамп vs ЦРУ и ФБР: узнает ли мир о роли спецслужб в убийстве Кеннеди?
Правда, деньги и ракеты: что Путин показал Западу с "Валдая"
Кровь и крики: спецназ штурмует "Михомайдан" в Киеве
Западные СМИ поражены: Путин "похоронил" Ким Чен Ына санкциями
Кто-то очень боится усиления русского народа
Экс-прокурор Поклонская пришла в Думу с часами за 1/3 млн
В Барселоне вышли на митинг почти 450 тысяч каталонцев
Кто-то очень боится усиления русского народа
История секса всех времен и народов
Алина Кабаева рассекретила свою личную жизнь
МИД РФ: на санкции США Россия готовит законодательный ответ
Опубликовано обращение депутата Сахалинской Думы Светланы Ивановой
Дефицит бюджета США приблизился к дьявольской цифре $666 млрд
Саакашвили зачитал у стен Рады в Киеве "план спасения Украины за 70 дней"
НАТО признало неспособность отразить удар России
Позиции армии Сирии снова атаковал Израиль
Путин примет участие в сессии ВФМС "Молодежь 2030. Образ будущего"
Поддержит ли Израиль курдов ?
МИД РФ: на санкции США Россия готовит законодательный ответ