Источник Правда.Ру

Назван самый полезный напиток

Ученые из Пенсильванского университета назвали самый полезный напиток. Специалисты составили список преимущественно для спортсменов, но содержащиеся в нем напитки хороши и для тех, кто спортом не увлекается.

Итак, лучше всего пить простую воду. Такой вывод сделали ученые. Она помогает вывести из организма токсины и яд, а также нормализует водно-солевой баланс.

Интересно, что, согласно данным исследования, не меньшей пользой обладают и газированные напитки. Но они и вредны из-за высокого содержания сахара.

А вот энергетики спортсменам пить не стоит. Они могут вызывать аритмию, головные боли и многие другие отрицательные эффекты.

Причем вода способна даже помочь людям, страдающим ожирением. Необычную причину этого недуга недавно назвали медики. Оказалось, что лишний вес появляется не столько из-за переедания, сколько из-за нехватки воды в организме. Ученые советуют выпивать порядка двух литров воды в день. Именно воды, а не соков, чая или газировки, потребности в которых у нашего организма нет.

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...


Вода станет роскошью для россиян?
Комментарии
Шойгу рассказал, что будет в случае нападения на Крым
22 июня. Страшная война и цена Победы
Реформы Медведева и Гайдара: два мнения лоялиста и реформатора
Пенсионная реформа власти низвела Путина до уровня Горбачева
Рейтинг Путина сравнялся с рейтингом Горбачева в 1989 году
Пенсионная реформа власти низвела Путина до уровня Горбачева
Глава совбеза Украины объявил Крымский мост "целью №1"
Глава совбеза Украины объявил Крымский мост "целью №1"
Лидер США Дональд Трамп вне закона
Глава совбеза Украины объявил Крымский мост "целью №1"
Что Путин скажет народу: грядет внеочередное послание президента
Украинская писательница заявила о необходимости переименовать Россию
Правительство удушает экономику, устанавливая НДС в 20%
"Оспорим матч!": Египет хочет отнять у России победу 3:1
Лукашенко назвал причину, по которой Белоруссия может лишиться своей независимости
Кремль раскрыл настоящую причину звонка Порошенко Путину
Глава совбеза Украины объявил Крымский мост "целью №1"
Президент Молдавии заявил об ущербе российско-молдавским отношениям
Рейтинг Путина сравнялся с рейтингом Горбачева в 1989 году
Что Путин скажет народу: грядет внеочередное послание президента
Бразильский мачизм - шутка или оскорбление русских женщин?