Почему нельзя действовать в состоянии стресса

Стресс не дает принять важные решения, мешает сделать правильный выбор, а негативные последствия от этих действий сохраняются еще долгое время. Это утверждение доказали исследования на мышах, проведенные специалистами Массачусетского технологического института, пишет The Daily Mail.

Подопытные животные, находившиеся в состоянии стресса, чаще выбирали опасные варианты с большей наградой. Стресс негативно влиял на нейронную цепь в полосатом теле — области мозга, связанной с планированием, принятием решений, формированием привычек и вознаграждением. Воздействуя на эту цепь, специалисты смогли обратить вспять негативные последствия стресса.

Вышеупомянутая нейронная цепь начинается в медиальной префронтальной коре, контролирующей настроение, и захватывает стриозормы — кластеры нейронов в полосатом теле. Когда ученые блокировали связь между нейронами коры и стриозомами с помощью оптогенетики, грызуны предпочитали большую награду возле отталкивающего света меньшей награде возле тусклого света.

В ходе нового исследования подопытные животные каждый день в течение двух недель подвергались стрессу. До воздействия стресса крысы и мыши примерно в 50% случаев выбирали тусклый свет и менее концентрированное шоколадное молоко. Постепенно напиток возле тусклого света становился все более концентрированным, и грызуны выбирали его все чаще. Однако в ситуации хронического стресса животные выбирали яркий свет и концентрированное молоко даже тогда, когда молоко около тусклого света было концентрированным.

По словам ученых, нейронная цепь, которая изучалась в ходе исследования, объединяет информацию о плюсах и минусах возможных вариантов, помогая принять верное решение. В норме нейроны префронтальной коры активируют интернейроны, которые затем подавляют активность стриозом. При стрессе эти нейроны срабатывают слишком поздно, что препятствует принятию верного решения.

Ранее "Правда.Ру" сообщала, что в Новой Зеландии группа исследователей из университета Отаго пришла к выводу, что антистресс-раскраски работают не хуже антидепрессантов, помогая снять депрессию и тревогу. Чтобы получить такой результат, было проведено исследование, в котором приняли участие 115 женщин в возрасте от 18 до 36 лет.