Источник Правда.Ру

Ученые выяснили, как сохранить ясный ум в старости

Исследователи из Британии смогли определить, каким образом некоторые пожилые люди сохраняют хорошее здоровье и правильное мышление. Результатами своей работы ученые поделились на страницах популярного научного журнала ToDay News Ufa.

Ученым удалось установить 5 основных навыков, которых должны придерживаться люди в возрасте от 52 лет. К ним относятся: совестливость, самоконтроль, настойчивость, эмоциональная стабильность и оптимизм.

Врачи рассказали, что развитие данных навыков зависит от ряда факторов, в числе которых: экономический фон, образование и познавательные способности. Они же отвечают за успех и благополучие в жизни. Именно сохранение этих навыков в старости ведет к хорошему здоровью и мышлению.

Как сообщала "Правда.Ру", американские ученые представили новые доказательства того, что низкокалорийная диета увеличивает продолжительность и качество жизни. Считается, что снижение калорийности диеты на 30-40% может привести к увеличению продолжительности жизни.

Ученые пришли к выводу, что ограничение рациона с первых дней жизни в целом сокращает ее продолжительность, тогда как переход на низкокалорийную диету во взрослые и пожилые годы жизни наоборот, ее продлевает.

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня

 

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Президентом Интерпола выбрали корейца вместо русского генерала
Президентом Интерпола выбрали корейца вместо русского генерала
"Лишь бы не было войны": почему русский человек не меняется
Страну ждут новые 90-е и шоковая терапия 2.0?
Депутат Госдумы счел "оскорблением ветеранов" идею назвать аэропорт Калининграда именем Канта
В Совфеде упрекнули недовольных бедностью россиян "ужасом войны"
Лига Наций ещё поможет сборной России по футболу пройти на Евро-2020
"Лишь бы не было войны": почему русский человек не меняется
Страну ждут новые 90-е и шоковая терапия 2.0?
Финская партия заявила о территориальных претензиях к России
Украина подводит грустные итоги пятилетия Майдана
Финская партия заявила о территориальных претензиях к России
Daily Star: Россия восстановит базу СССР на Кубе против США
"Лишь бы не было войны": почему русский человек не меняется
Рыбинский блокбастер: как чиновники помогают "всемирному потопу"
Рыбинский блокбастер: как чиновники помогают "всемирному потопу"
Финская партия заявила о территориальных претензиях к России
"Праздновал, будто выпустили из тюрьмы": канадский хоккеист о жизни в России
"Праздновал, будто выпустили из тюрьмы": канадский хоккеист о жизни в России
"Праздновал, будто выпустили из тюрьмы": канадский хоккеист о жизни в России
"Праздновал, будто выпустили из тюрьмы": канадский хоккеист о жизни в России