Источник Правда.Ру

Назван способ снизить риск развития диабета

Риск возникновения диабета второго типа, при котором организм перестает вырабатывать инсулин, могут снизить антиоксиданты, содержащиеся в продуктах.

К такому выводу пришли ученые из французского Национального института здравоохранения и медицинских исследований Inserm. Материалы исследования появились в профильном издании.

Как оказалось, свободные радикалы повреждают клетки и усиливают окисление липидов, приводя к инсулиновой резистентности. Исправить ситуацию могут витамины С и Е, выступающие в роли антиоксидантов. Они могут снизить уровень гликогемоглобина и глюкозы в крови.

Ученые провели когортное исследование, в ходе которого в течение 10 лет наблюдали за большой группой добровольцев. За это время были проанализированы данные группы E3N-EPIC состоящей из 100 тыс. француженок, рожденных в 1925–1950 годы.

На начало эксперимента участники были здоровы и откровенно ответили на 200 вопросов из анкеты о диете. К 2008 году у 1751 женщин выявили диабет.

Таким образом ученые выяснили, что респондентки, в рационе которых присутствовали продукты богатые антиоксидантами, на 27% реже попадали в группу риска. Причем прием полезных веществ выше 15 ммоль в день не повышал шансы.

Между тем, как выяснили медики из ЮАР, подслащенные газированные напитки повышают вероятность развития диабета и заболеваний сердца, а также риск инсульта. Причем даже если речь идет всего о одной банке в неделю.

Две банки в неделю также повышают содержание инсулина в организме человека, из-за чего возрастает вероятность развития сахарного диабета второго типа. К этому же приводит снижение чувствительности организма к инсулину, если человек пьёт подслащённую газированную воду на протяжении десяти недель.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Новые подтверждения: США готовились поставить в Крыму флот НАТО
Новые подтверждения: США готовились поставить в Крыму флот НАТО
Новые подтверждения: США готовились поставить в Крыму флот НАТО
Новые подтверждения: США готовились поставить в Крыму флот НАТО
Новые подтверждения: США готовились поставить в Крыму флот НАТО
Сражаются за интересы России: Игорь Стрелков о добровольцах из ЧВК "Вагнер"
Украине предрекают голодные годы
Новые подтверждения: США готовились поставить в Крыму флот НАТО
Польского дипломата побили на рейсе Иркутск – Москва
Франция стала чемпионом мира по футболу
Трамп сделал сенсационные заявления о Крыме, Путине и НАТО
Франция стала чемпионом мира по футболу
Ученые рассказали, какой должна быть идеальная кровать
Франция стала чемпионом мира по футболу
Власти придумали новый налог для каждого гражданина
Вместо "Мистралей": Россия в ожидании мощного "Прибоя"
Власти придумали новый налог для каждого гражданина
Власти придумали новый налог для каждого гражданина
Власти придумали новый налог для каждого гражданина
Власти придумали новый налог для каждого гражданина
Власти придумали новый налог для каждого гражданина