Источник Правда.Ру

Доступно каждому: назван "помощник" в увеличении продолжительности жизни

Легкий стресс не только увеличивает продолжительность жизни, но и снижает риск развития деменции. К такому выводу в ходе исследований пришли ученые из Севенро-Западного университета Чикаго.

Как пишет Daily Mail, связано это с улучшением выработки ряда белков, необходимых для постройки цепей ДНК.

Конечно, в целом серьезные переживания в целом негативно влияют на здоровье: они увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, повышают выработку гормонов кортизола и адреналина. А вот небольшой стресс, напротив, улучшает состояние организма.

"Раньше мы не замечали этого. Люди знали, что продолжительный стресс вредит здоровью. Но выяснилось, что слабые переживания интерпретируются клетками как сигнал к началу стратегии выживания", — отметил автор исследования Ричард Моримото.

Наблюдая за ленточными червями, ученые выяснили, что стрее активизирует у них работу митохондрий — фрагментов ДНК, которые передают энергию из клетки в клетку, тем самым увеличивая выработку протеина. Это, в свою очередь, уменьшает риск развития ряда заболеваний, в частности деменции, болезней Хантингтона и Паркинсона.

Ученые поставили себе целью не просто найти метод продлить человеческую жизнь, а улучшить здоровье на клеточном и молекулярном уровнях.

Кстати, ясный рассудок и хорошо работающий мозг до глубокой старости могут обеспечить кроссворды и паззлы. Об этом на международной конференции AAIC 2017, проходившей летом в Лондоне, рассказали британские ученые.

О пользе "тренировок для мозга" эксперты знают давно. Одни считают, что разгадывание кроссвордов или собирание паззлов поможет сохранить ясность ума на долгие годы, другие уверены, что это улучшает работу краткосрочной или долгосрочной памяти, но не повышают остроту ума или скорость мышления.

Британские же ученые нашли доказательства того, что кроссворды оберегают людей от старческих деменций. Свой опыт они провели на 22 тысячах пожилых граждан Британии.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Россия засомневалась во власти - после выходок правительства Медведева и чиновников Кремля высокий и ранее непоколебимый Путина снижается. Он уже стал похож на рейтинг Горбачева...

Пенсионная реформа власти низвела Путина до уровня Горбачева

Эксперт Владимир Расхожев поделился своим пониманием произошедшего. По его мнению, объект не является метеоритом, так как у него была слишком маленькая скорость — не более нескольких километров в секунду. Тогда как метеориты летят так быстро, что "не успевают даже нагреться до столкновения с землей".

На Липецкую область упал неизвестный объект из космоса. Видео
Комментарии
Реформы Медведева и Гайдара: два мнения лоялиста и реформатора
Рейтинг Путина сравнялся с рейтингом Горбачева в 1989 году
СМИ США рассказали, что не так с Черноморским флотом России
Рейтинг репутации стран: Россия на 52-ом месте
В Индии изнасиловали активисток движения против работорговли
Крымский мост как новое российское оружие против Украины
Лидер США Дональд Трамп вне закона
Лукашенко назвал причину, по которой Белоруссия может лишиться своей независимости
Украинская писательница заявила о необходимости переименовать Россию
Тревога и стресс позволяют людям контролировать свои действия
Лукашенко назвал причину, по которой Белоруссия может лишиться своей независимости
Савченко предсказала судьбу Украине
Россия вывела ударный флот против авианосцев США
Наши люди в Европарламенте - кто они?
Украинская писательница заявила о необходимости переименовать Россию
Тревога и стресс позволяют людям контролировать свои действия
Пенсионная реформа власти низвела Путина до уровня Горбачева
Пенсионная реформа власти низвела Путина до уровня Горбачева
Пенсионная реформа власти низвела Путина до уровня Горбачева
Савченко предсказала судьбу Украине
Лукашенко назвал причину, по которой Белоруссия может лишиться своей независимости