Источник Правда.Ру

Доступно каждому: назван "помощник" в увеличении продолжительности жизни

Легкий стресс не только увеличивает продолжительность жизни, но и снижает риск развития деменции. К такому выводу в ходе исследований пришли ученые из Севенро-Западного университета Чикаго.

Как пишет Daily Mail, связано это с улучшением выработки ряда белков, необходимых для постройки цепей ДНК.

Конечно, в целом серьезные переживания в целом негативно влияют на здоровье: они увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, повышают выработку гормонов кортизола и адреналина. А вот небольшой стресс, напротив, улучшает состояние организма.

"Раньше мы не замечали этого. Люди знали, что продолжительный стресс вредит здоровью. Но выяснилось, что слабые переживания интерпретируются клетками как сигнал к началу стратегии выживания", — отметил автор исследования Ричард Моримото.

Наблюдая за ленточными червями, ученые выяснили, что стрее активизирует у них работу митохондрий — фрагментов ДНК, которые передают энергию из клетки в клетку, тем самым увеличивая выработку протеина. Это, в свою очередь, уменьшает риск развития ряда заболеваний, в частности деменции, болезней Хантингтона и Паркинсона.

Ученые поставили себе целью не просто найти метод продлить человеческую жизнь, а улучшить здоровье на клеточном и молекулярном уровнях.

Кстати, ясный рассудок и хорошо работающий мозг до глубокой старости могут обеспечить кроссворды и паззлы. Об этом на международной конференции AAIC 2017, проходившей летом в Лондоне, рассказали британские ученые.

О пользе "тренировок для мозга" эксперты знают давно. Одни считают, что разгадывание кроссвордов или собирание паззлов поможет сохранить ясность ума на долгие годы, другие уверены, что это улучшает работу краткосрочной или долгосрочной памяти, но не повышают остроту ума или скорость мышления.

Британские же ученые нашли доказательства того, что кроссворды оберегают людей от старческих деменций. Свой опыт они провели на 22 тысячах пожилых граждан Британии.

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

В московском Доме кино прошел показ фильма "Теснота" режиссера Кантемира Балагова. В нем молодым режиссером подробно смакуются кадры казней российских солдат во время чеченской кампании.

Казни русских солдат получают высшие премии Запада и России
Комментарии
На крыльях смерти: от самых аварийных самолетов уже не отказаться
Люди на пропавшей аргентинской подлодке могут жить неделями
Казни русских солдат получают высшие премии Запада и России
Французский пшик: откуда взялась "радиация" на Урале
Казни русских солдат получают высшие премии Запада и России
Легкая добыча: любовь к НАТО вскружила Польше голову
Те же и Израиль: США готовят второй акт войны в Сирии
Те же и Израиль: США готовят второй акт войны в Сирии
"Разве плохо?": зачем губернаторам царь
Те же и Израиль: США готовят второй акт войны в Сирии
Ученые рассказали о странной находке на островах Земли Франца-Иосифа
Те же и Израиль: США готовят второй акт войны в Сирии
Европейцы свалили на Младича ответственность за геноцид
Президент Чехии: "Россия в десять раз важнее Франции"
Удар из глубины моря: тайны проекта "Скиф"
Украина возвращается в состав России
Украина возвращается в состав России
Украина возвращается в состав России
Украина возвращается в состав России
Экс-главком ВКС: у армии уже есть гиперзвуковые "Цирконы"
Экс-главком ВКС: у армии уже есть гиперзвуковые "Цирконы"