Источник Правда.Ру

Биологи: Абсолютно правильное время для приема пищи есть

Биологи: Абсолютно правильное время для приема пищи есть. 305971.jpeg

Интересные данные привели ученые из Института биологических исследований Солка (США). Они привели еще одно научно-доказанное подтверждение о том, что время еды влияет на общий цикл ее усвояемости организмом.


Диета. Как похудеть за неделю

Биологи предложили есть в течение первых 12 часов дня. Режим довольно щадящий. Однако они уточнили, что если эти полдня конечными границами переходят в ночь, то эксперимент бессмыслен. Например, питаться с 8 до 20.00 или даже раньше.

Ученые наблюдали за 400-ми мышей, имеющими различный вес и посаженными на разного типа диеты с различными ограничениями по времени. Те грызуны, что ели жирную пищу в течение 12 строго отмеченных часов, в конце исследования весили на 25% меньше, чем остальные, питавшиеся той же пищей, но без контроля по времени.

Специализированное научное издание, опубликовавшее итоги эксперимента, сообщает, что в нем срабатывало лишь регулярное изменение времени питания.

Читайте также:

Медики: Стремление есть здоровую пищу перерастает в маниакальность

Ученые: Дожить до 70 лет людям не дает водка и колбаса

Американские диетологи вогнали фаст-фуд в депрессию

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!


Диета. Как похудеть за неделю
Комментарии
Не забудьте присоединиться к "Правде.Ру" в "Telegram". Мы рады новым друзьям
Комментарии

Музыка является основой национальной идентичности. Правду говорят пословицы: "Кто играет джаз — тот Родину продаст", "Под чью дудку танцуете...". Сталин знал, что говорил. Так и получилось. Все общественные и культурные процессы в определенной степени управляемы. Об этом в интервью Pravda.Ru рассказал заслуженный артист России Бари АЛИБАСОВ.

Бари АЛИБАСОВ: "С музыкой мы потеряли нашу национальную идентичность"