Источник Правда.Ру

Биологи: Абсолютно правильное время для приема пищи есть

Интересные данные привели ученые из Института биологических исследований Солка (США). Они привели еще одно научно-доказанное подтверждение о том, что время еды влияет на общий цикл ее усвояемости организмом.

Биологи предложили есть в течение первых 12 часов дня. Режим довольно щадящий. Однако они уточнили, что если эти полдня конечными границами переходят в ночь, то эксперимент бессмыслен. Например, питаться с 8 до 20.00 или даже раньше.

Ученые наблюдали за 400-ми мышей, имеющими различный вес и посаженными на разного типа диеты с различными ограничениями по времени. Те грызуны, что ели жирную пищу в течение 12 строго отмеченных часов, в конце исследования весили на 25% меньше, чем остальные, питавшиеся той же пищей, но без контроля по времени.

Специализированное научное издание, опубликовавшее итоги эксперимента, сообщает, что в нем срабатывало лишь регулярное изменение времени питания.

Читайте также:

Медики: Стремление есть здоровую пищу перерастает в маниакальность

Ученые: Дожить до 70 лет людям не дает водка и колбаса

Американские диетологи вогнали фаст-фуд в депрессию

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!


Диета. Как похудеть за неделю
Комментарии
Без фанфар, но навсегда: Крымский мост соединил два берега
Кравчук: Советский Союз развалили украинцы
Украинский историк объяснил России, как США выиграли две мировые войны
Кравчук: Советский Союз развалили украинцы
Схватывайте на лету: что замечают пилоты, но не знают пассажиры
Страна контрастов: россияне обнищали и обогатились одновременно
Украинский генерал: наши танки - хлам, пользуемся советскими
Порошенко просит помощи Европы и США в уничтожении "Северного потока-2"
К ногтю: "теневиков" поймают на маникюре и ремонте
Украинский историк объяснил России, как США выиграли две мировые войны
Порошенко просит помощи Европы и США в уничтожении "Северного потока-2"
Большинству российских спортсменов не нужен флаг страны
Порошенко просит помощи Европы и США в уничтожении "Северного потока-2"
Порошенко просит помощи Европы и США в уничтожении "Северного потока-2"
Отчим победы: зачем Трампу лавры Путина
Почему КНДР дает Штатам отпор, а у России "кишка тонка"
Украинский генерал: наши танки - хлам, пользуемся советскими
К ногтю: "теневиков" поймают на маникюре и ремонте
Почему КНДР дает Штатам отпор, а у России "кишка тонка"
Почему Казахстан отключил все российские телеканалы
Почему КНДР дает Штатам отпор, а у России "кишка тонка"

Русская эскадра - не просто набор слов. Это историческое название последнего соединения кораблей и судов Императорского флота России. Именно она эвакуировала из Крыма армию генерала Врангеля и гражданское население. Беженцев приняла Франция, предоставив эскадре стоянку в Тунисе, в городе Бизерта. Судьбы большинства беженцев поистине трагичны…

Последнее пристанище Русской эскадры