Источник Правда.Ру

Дикий лук спасет от авитаминоза

Северокорейские эксперты советуют чаще есть дикий лук с горных лугов, имеющий длинные листья и характерный сильный запах. Как рассказал профессор Ким Чон Гил из академии традиционной медицины, в составе этого продукта особенно много витамина С, кальция, калия и других минералов. Особенно дикий лук полезен весной, когда многие люди начинают страдать от авитаминоза, сообщает ИТАР-ТАСС.

Читайте: Самыми полезными продуктами признаны помидоры

Ученый отметил, что лук с горных лугов помогает при ряде женских болезней и заряжает энергией мужчин, благоприятно влияет на функции почек, уменьшает риск возникновения раковых опухолей и возбуждает аппетит. Отвары из дикого лука считаются лекарственными, они нередко применяются при бессоннице.

Тем временем, передает "Янтарный край", японские ученые из университета Кэйо заявили, что добавки, содержащие витамин Е, могут ослаблять кости. Специалисты пришли к такому выводу в результате экспериментов с мышами. У грызунов, которые получали добавки с витамином Е, теряли костную массу.

Читайте также: Рыба и витамины тормозят усыхание мозга

News.am пишет, что прочность костей сохраняется при балансе между остаобластами и остеокластами. Добавки с витамином Е способствуют выработке остеокластов (клеток, разрушающих костную ткань), считают ученые.

Ранее сообщалось, что американские ученые, опираясь на проведенное исследование, назвали самые полезные продукты 2012 года. Лидируют, по мнению диетологов, помидоры, содержащие в себе много антиоксидантов. Также в томатах содержатся глюкоза и фруктоза, йод, натрий, магний, марганец, цинк и витамины А, В, В2, В6, К, РР, Е — они придают сил и помогают организму работать как часы, отмечает Доступ. Второе место занял сладкий перец, богатый витамином С, третье досталось ягодам с комплексом витаминов и минералов.

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Комментарии
На полусогнутых: как Назарбаев стал другом Америки
Россия официально обвинила США в подготовке Майдана-2018
ООН не тянет: Путина просят спасти сербов от "ужасных убийств"
Закон с двойным дном: как Киев "убил" Минские соглашения
В Киеве рассказали, как напугали и взбесили Россию
Создатели "Протонов" заявили о надвигающейся катастрофе
Мечта о самоубийстве: немцы объяснили, почему не стоит воевать с Россией
Мечта о самоубийстве: немцы объяснили, почему не стоит воевать с Россией
Мечта о самоубийстве: немцы объяснили, почему не стоит воевать с Россией
Британская студентка повергла в шок профессора, оправдав коммунизм
Россия официально обвинила США в подготовке Майдана-2018
В Кремле объяснили, почему показали кадры крещенского купания Путина
ИноСМИ: в случае большой войны Россия сотрет Европу
Создатели "Протонов" заявили о надвигающейся катастрофе
На полусогнутых: как Назарбаев стал другом Америки
На полусогнутых: как Назарбаев стал другом Америки
Порошенко объявил Россию врагом навеки
Россия официально обвинила США в подготовке Майдана-2018
На полусогнутых: как Назарбаев стал другом Америки
Забудьте про Путина: Европе предложили взглянуть в зеркало
"Цветная революция": в Киеве избили британца с лиловыми волосами