Источник Правда.Ру

Нехватка сна обостряет чувствительность к боли

Нехватка сна обостряет чувствительность к боли. 275978.jpeg

Дополнительные час-два на ночной сон помогут снизить чувствительность к боли. К такому выводу пришли американские исследователи из больницы Генри Форда в Детройте.

Специалисты подсчитали, что если спать ночью 10 часов вместо рекомендованных врачами 8, то это будет более эффективным способом снизить боль, чем прием болеутоляющих лекарств, например, содержащих кодеин.

Медики в течение 4-х дней наблюдали за 18 здоровыми добровольцами, не страдающими от боли. Участников эксперимента разбили на 2 группы - одна из них спала по 8 часов, а другая - по 10, передает РБК. А днем исследователи провели тесты, измеряющие чувствительность к боли, которая оценивалась с помощью горячей поверхности.

Читайте: Незначительные травмы головы приводят к повреждению мозга

В результате выяснилось, что люди из группы более продолжительного сна могли держать палец рядом с источником тепла на 25 процентов дольше участников из другой группы. По словам ученых, это сильнее эффекта, который дает прием 60 миллиграммов кодеина, пишет "Российская газета". Также исследователи сделали вывод, что повышенная чувствительность может быть следствием регулярной нехватки сна.

"Наши результаты полагают важность достаточного сна при различных хронических заболеваниях или при подготовке к определенным хирургическим процедурам. Мы были удивлены тем, насколько значительно удается снизить ощущение сильной боли по сравнению с применением кодеина", - отметил эксперт в области расстройства сна Тимоти Роэрс.

Читайте: Ученые раскрыли средство от супружеских измен

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Комментарии
Даниил БЕЗСОНОВ: украинские СМИ с опережением сообщают о провокациях хунты
В ЕС нашли еще один повод для расширения санкций против России
Автомобиль взорвался в центре Одессы
США все активнее работают над развалом России — Андрей ФУРСОВ
Туркмения заигрывает с США и создает антироссийский газовый треугольник
Королевские почести для Лукашенко в Киеве: батька шантажирует Кремль
В США рассказали, как Россия мешает разработке сланцевой нефти
Ученые установили, какие люди являются самыми мстительными
Алексей МУХИН: Татарстану придется распрощаться с политическими амбициями
Ученые установили, какие люди являются самыми мстительными
Почему Луганск не поддержал Донецк в создании Малороссии
Ученые установили, какие люди являются самыми мстительными
Анна Кузнецова рассказал о мерах против попрошаек с "больными" детьми
Стивен Хокинг: Землю ждут кипящие океаны и кислотные дожди
Стивен Хокинг: Землю ждут кипящие океаны и кислотные дожди
США все активнее работают над развалом России — Андрей ФУРСОВ
Валентин КАТАСОНОВ — о том, нужно ли вводить налог на сверхдоходы
Даниил БЕЗСОНОВ: украинские СМИ с опережением сообщают о провокациях хунты
Юлия Ефимова ждет извинений от американского пловца Майкла Фелпса
NPR: Мы ставим Россию на колени, а она не встает
ЕС может оштрафовать российских операторов из-за нового антитеррористического закона