Источник Правда.Ру

Врачи: кошмары это предвестники заболевания мозга

Канадские нейробиологи сделали неприятное открытие. Ученые нашли связь между кошмарами и разрушению головного мозга.

По словам экспертов, нарушение фаз быстрого сна способствует переживанию тяжёлых, ярких и страшных сновидений. Из-за нарушений сна в нейронах мозга происходят определенные процессы, которые вызывают мышечные спазмы, судороги, человек может даже кричать или драться во сне. Свои опыты ученые ставили на мышах, которым вводили специальный препарат, максимально точно моделирующий развитие болезней мозга. Подопытные проявили схожие симптомы — крайнее беспокойство и нарушение сна.

Своими наблюдениями представители Университета Торонто поделились с коллегами на конференции нейробиологов в Монреале. И хотя испытаний на людях не проводилось, имеющиеся данные позволят в будущем иначе взглянуть на предупреждение и раннее обнаружение тяжёлых дегенеративных заболеваний мозга.

Другие ученые предложили простые правила, которые помогут высыпаться и просыпаться в бодром расположении духа. Во-первых, рекомендуют специалисты, уходя с работы нужно перестать думать о ней: не планировать завтрашний день, не просматривать почту. Во-вторых, нужно выполнять хотя бы элементарные физические упражнения и употреблять вкусную и полезную пищу.

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня

 

 

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook

Ученые нашли способ "загрузки" знаний в мозг?
Комментарии
Экс-министра ДНР высылают из России на Украину
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Мост неподсуден: Азовское море - территориальное море России
Мост неподсуден: Азовское море - территориальное море России
Путину придется бороться с собой для спасения России
Сердюков стал главой ТСЖ и повысил плату за услуги ЖКХ всем, кроме Васильевой
Путину придется бороться с собой для спасения России
Неожиданно: величайшая стратегия России XXI века
Сердюков стал главой ТСЖ и повысил плату за услуги ЖКХ всем, кроме Васильевой
Улицы разбитых Скрипалей
CNBC рассказал о крушении четырех ракет с ядерным двигателем
Мост неподсуден: Азовское море - территориальное море России
Мост неподсуден: Азовское море - территориальное море России
В провинции начали пороть псевдовоенных-попрошаек
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Русским объяснили, почему американцы могут призывать к взрывам в России
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Как два ночных клуба заставили Грузию вздрогнуть
Венесуэла: победил не Мадуро, победил социализм