Источник Правда.Ру

Врачи: кошмары это предвестники заболевания мозга

Канадские нейробиологи сделали неприятное открытие. Ученые нашли связь между кошмарами и разрушению головного мозга.

По словам экспертов, нарушение фаз быстрого сна способствует переживанию тяжёлых, ярких и страшных сновидений. Из-за нарушений сна в нейронах мозга происходят определенные процессы, которые вызывают мышечные спазмы, судороги, человек может даже кричать или драться во сне. Свои опыты ученые ставили на мышах, которым вводили специальный препарат, максимально точно моделирующий развитие болезней мозга. Подопытные проявили схожие симптомы — крайнее беспокойство и нарушение сна.

Своими наблюдениями представители Университета Торонто поделились с коллегами на конференции нейробиологов в Монреале. И хотя испытаний на людях не проводилось, имеющиеся данные позволят в будущем иначе взглянуть на предупреждение и раннее обнаружение тяжёлых дегенеративных заболеваний мозга.

Другие ученые предложили простые правила, которые помогут высыпаться и просыпаться в бодром расположении духа. Во-первых, рекомендуют специалисты, уходя с работы нужно перестать думать о ней: не планировать завтрашний день, не просматривать почту. Во-вторых, нужно выполнять хотя бы элементарные физические упражнения и употреблять вкусную и полезную пищу.

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня

 

 

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...


Ученые нашли способ "загрузки" знаний в мозг?

"Национальный праздник Святой Руси и русских – это день 8 сентября нового стиля. Это не двунадесятый и даже не великий праздник, - отмечал писатель (ныне священник) Николай Блохин. - В церковном календаре черным выделенным шрифтом обозначается так: "Сретенье Владимирской иконы Пресвятой Богородицы". Сретение - значит "встреча". Что это за праздник?

Главная русская икона-победительница
Комментарии
Порошенко рассказал, как возродил Украину
Порошенко объявил о падении Третьего Рима
Суровые годы приходят: ждет ли россиян нищета и безысходность?
Зачем актер Панин решился стать женщиной
Не согласен? - В психушку!
Крепитесь, будет тяжело: онколог дал советы бросающим курить
В госдепе сравнили Путина и Порошенко
Меркель унизила Мэй на саммите ЕС
"Ку! Кин-дза-дза". Плюк спустился на Землю
Суровые годы приходят: ждет ли россиян нищета и безысходность?
Претендента на пост главы ДНР не выпустили из России в Донецк
В госдепе сравнили Путина и Порошенко
НАТО готовится к удару по России через Сувалкский коридор
Клинтон рассказала, как настрадалась, защищая демократию в России
Правда и вымысел о ежах
Названа главная угроза для Евросоюза
Подрядчик "Роскосмоса" сбежал в США с гостайной
Суровые годы приходят: ждет ли россиян нищета и безысходность?
Подрядчик "Роскосмоса" сбежал в США с гостайной
Что Россия может сделать с армадой коалиции у Сирии
Климкин провел "красную черту" и запретил Венгрии ее пересекать