Источник Правда.Ру

Польза или вред? Все секреты изюма раскрыли диетологи

Масштабные исследования провели диетологи ради того, чтобы выяснить все плюсы и минусы употребления изюма. Оказалось, что такое любимое многими лакомство может быть вредным.

Исследователям уже долгие годы известно, что сушеный виноград, например, полезен для мозга и центральной нервной системы. Также он повышает тонус мышц и может вылечить заболевания кожи и желудка.

Очень полезен изюм для детей: он помогает сформировать иммунитет молодого организма, а также подарить множество витаминов.

Однако, не все так радужно: существуют и определенные угрозы. В частности, проблемы может вызвать засорение аппендикса косточками, ведь мало кто станет отделять их от ягод. Кроме того, изюм часто застревает в зубах, вызывая проблемы с эмалью и кариес.

А недавно диетологи вынесли на суд общественности еще одни свои наблюдения: они нашли "продукты счастья". Ими оказались тофу и бананы. Все дело в том, что содержащиеся в этих продуктах микроэлементы стимулируют выработку "гормонов счастья". Надо сказать, что бананы и тофу — далеко не единственные продукты, которые помогают организму вырабатывать "счастливый гормон". Включайте их в свой рацион и тогда можно будет с уверенностью заявлять: "Счастье есть!".

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Комментарии
Кто следующий: "грязные танцы" раскачивают систему?
Россия официально обвинила США в подготовке Майдана-2018
Британцы опубликовали поход якутянина на рынок в 50-градусный мороз
Расследование: были ли тайные звонки и встречи Порошенко-Путин?
Биатлонистки заступились за ульяновских курсантов, сняв фривольный клип
Россия официально обвинила США в подготовке Майдана-2018
США готовят соседей России к Третьей мировой
Что Лавров рассказал о позорном Майдане и беспрецедентной русофобии
Что Лавров рассказал о позорном Майдане и беспрецедентной русофобии
Огромный и опасный астероид подлетает к Земле
Навальный подтвердил победу Путина
Почему Китай признает проигрыш НОАК армии России
После 5 лет сожительства россиян будут признавать женатыми
Что Лавров рассказал о позорном Майдане и беспрецедентной русофобии
Экономисты предупредили о скором отскоке доллара
США готовят соседей России к Третьей мировой
Собака расстреляла провинциального охотника из двустволки
Почему западная пресса обрушилась на великолепный фильм "Субурбикон"
Без "Акул": почему списали в утиль самые мощные АПЛ в мире
Биатлонистки заступились за ульяновских курсантов, сняв фривольный клип
Без "Акул": почему списали в утиль самые мощные АПЛ в мире