Источник Правда.Ру

Польза или вред? Все секреты изюма раскрыли диетологи

Масштабные исследования провели диетологи ради того, чтобы выяснить все плюсы и минусы употребления изюма. Оказалось, что такое любимое многими лакомство может быть вредным.

Исследователям уже долгие годы известно, что сушеный виноград, например, полезен для мозга и центральной нервной системы. Также он повышает тонус мышц и может вылечить заболевания кожи и желудка.

Очень полезен изюм для детей: он помогает сформировать иммунитет молодого организма, а также подарить множество витаминов.

Однако, не все так радужно: существуют и определенные угрозы. В частности, проблемы может вызвать засорение аппендикса косточками, ведь мало кто станет отделять их от ягод. Кроме того, изюм часто застревает в зубах, вызывая проблемы с эмалью и кариес.

А недавно диетологи вынесли на суд общественности еще одни свои наблюдения: они нашли "продукты счастья". Ими оказались тофу и бананы. Все дело в том, что содержащиеся в этих продуктах микроэлементы стимулируют выработку "гормонов счастья". Надо сказать, что бананы и тофу — далеко не единственные продукты, которые помогают организму вырабатывать "счастливый гормон". Включайте их в свой рацион и тогда можно будет с уверенностью заявлять: "Счастье есть!".

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Принц Уильям: африканцы должны прекратить рожать
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
В Германии напомнили об успехах немецкого танкостроения в мировых войнах
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Академик Владислав ПУСТОВОЙТ — о том, что происходит в глубинах Вселенной
Обама станет звездой сериала
Русским объяснили, почему американцы могут призывать к взрывам в России
Сердюков стал главой ТСЖ и повысил плату за услуги ЖКХ всем, кроме Васильевой
Соцсети Украины: "Крымский мост - наша перемога"
Atlantic Resolve: США запускают план "Барбаросса" против России
Россия поможет Донбассу в войне с Украиной "по-тихому"
Мост неподсуден: Азовское море - территориальное море России