Источник Правда.Ру

Польза или вред? Все секреты изюма раскрыли диетологи

Масштабные исследования провели диетологи ради того, чтобы выяснить все плюсы и минусы употребления изюма. Оказалось, что такое любимое многими лакомство может быть вредным.

Исследователям уже долгие годы известно, что сушеный виноград, например, полезен для мозга и центральной нервной системы. Также он повышает тонус мышц и может вылечить заболевания кожи и желудка.

Очень полезен изюм для детей: он помогает сформировать иммунитет молодого организма, а также подарить множество витаминов.

Однако, не все так радужно: существуют и определенные угрозы. В частности, проблемы может вызвать засорение аппендикса косточками, ведь мало кто станет отделять их от ягод. Кроме того, изюм часто застревает в зубах, вызывая проблемы с эмалью и кариес.

А недавно диетологи вынесли на суд общественности еще одни свои наблюдения: они нашли "продукты счастья". Ими оказались тофу и бананы. Все дело в том, что содержащиеся в этих продуктах микроэлементы стимулируют выработку "гормонов счастья". Надо сказать, что бананы и тофу — далеко не единственные продукты, которые помогают организму вырабатывать "счастливый гормон". Включайте их в свой рацион и тогда можно будет с уверенностью заявлять: "Счастье есть!".

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Почему Польша, Украина, США, Прибалтика и иже с ними пытаются унизить подвиг советского солдата? Что это - чистая политика, неонацизм, историческая зависть? Глава департамента поисковой и конструкторской работы Российского военно-исторического общества Сергей Мачинский, побывавший в эфире Pravda.Ru, говорит, что это страх перед советским солдатом.

Советского солдата гнобят, потому что боятся
Комментарии
Из России выдворили журналистку-критика украинских властей
Шойгу анонсировал "Гром": по всей России пройдут ядерные учения
Прощай, "голодная" Россия: Белоруссия уйдет на Запад "правильно"
Из России выдворили журналистку-критика украинских властей
Китай планирует казнить канадца несмотря на возмущение Запада
В Сербии предотвращено покушение на Путина. Киллер арестован
ЕС планирует санкции против Петрова и Боширова
Лукашенко заявил об угрозе Белоруссии с Запада и с Востока
На Украине боятся увидеть Зеленского в кресле президента страны
Чубайс поддержал введение соцнорм энергопотребления
Как избавиться от гегемонии правительства "Единой России"
Прощай, "голодная" Россия: Белоруссия уйдет на Запад "правильно"
Есть ли России дело до всей этой истории с Brexit?
Украинский священник: "Я проклял их, и они умерли"
США задействуют Украину для давления на Европу
Чиновники отобрали у ветерана "ошибочно подаренные" белье и конфеты
Россияне беднеют и отказываются от новой одежды и телефонов
Изменения экзамена в ГИБДД: что в лоб, что по лбу - мнение
Чубайс поддержал введение соцнорм энергопотребления
Как избавиться от гегемонии правительства "Единой России"
Путин признал возможность отмены пенсионной реформы