Лечо с яйцом: простой рецепт универсального блюда для любого времени суток

Лечо с яйцом — одна из тех редких вещей, которые работают одинаково хорошо на завтрак, обед и лёгкий ужин. Главное здесь — сезонные помидоры и сладкий перец: они дают тот самый густой соус, в котором желток становится идеальной заправкой. Хрустящий хлеб завершает картину, забирая остатки соуса до последней капли.

Время приготовления: 25 мин

Количество порций: 4

Ингредиенты

  • Перец сладкий красный
  • Томат (помидор)
  • Лук репчатый
  • Яйцо куриное
  • Паприка сладкая молотая
  • Паприка копчёная молотая
  • Масло растительное рафинированное
  • Соль
  • Перец чёрный молотый
  • Хлеб пшеничный

Приготовление

Шаг 1. Лук и помидоры нарежьте маленькими кубиками, сладкий перец — тонкой соломкой. Одинаковый размер кубиков лука и помидоров помогает им готовиться равномерно.

Шаг 2. Разогрейте в глубокой сковороде растительное масло. Положите лук и пассеруйте 3-5 минут до прозрачности — он должен стать мягким, но не подрумяниваться.

Шаг 3. Добавьте перец к луку и обжаривайте 8-10 минут, помешивая. Перец смягчается, края слегка подсушиваются, аромат становится сладковатым.

Шаг 4. Всыпьте помидоры, тушите 5 минут. Они пустят сок, соус станет гуще. Приправьте двумя видами паприки, солью и перцем — специи раскроются в горячем томатном соке.

Шаг 5. Аккуратно разбейте яйца прямо в сковороду. Готовьте 3-4 минуты, аккуратно перемешивая лопаткой: белок должен схватиться, а желток остаться кремовым и немного текучим.

Шаг 6. Сразу подавайте с ломтями пшеничного хлеба. Горячий хлеб впитывает соус, не успевая размокнуть.

Безопасность: Яйца могут содержать сальмонеллу. Для полной безопасности доводите белок до полного схватывания, а желток — до загустевания. Если предпочитаете жидкий желток, используйте пастеризованные яйца. После работы с сырыми яйцами тщательно помойте руки, инвентарь и поверхности.

Повар Людмила Кравцова отмечает, что сковороду для лечо лучше брать широкой: при большой площади дна излишняя влага быстрее испаряется, и овощи обжариваются, а не тушатся в собственном соке.

Экспертная проверка:
Автор Макар Горшенин
Макар Вадимович Горшенин — студент Московского Финансово-Юридического университета, корреспондент Правды.Ру.
Куратор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру
Последние материалы