Новый год не за горами: оливье, которое удивит даже бабушку — 3 способа превратить классику в шедевр

Пищевые технологи сравнили калорийность трёх видов оливье

Классический салат оливье давно стал символом новогоднего стола. Но почему бы не придать любимому блюду новое звучание? Вариаций масса — от более сытных и ароматных до легких и диетических. Ниже — три оригинальных рецепта, которые помогут взглянуть на оливье по-новому.

Оливье с копчёной курицей

В этом варианте привычный вкус салата приобретает тонкие дымные нотки благодаря копчёной куриной грудке. Приготовить блюдо просто: отварите картофель и морковь, остудите их, нарежьте кубиками вместе с яйцами, огурцами и луком. Добавьте горошек, заправьте домашним майонезом и немного приправьте солью и перцем. Такой оливье получается ароматным и насыщенным, особенно если подать его слегка охлажденным.

Советы в приготовлении

  1. Используйте копчёную грудку холодного копчения — она сохраняет мягкость и не пересушивает салат.
  2. Если нет времени варить овощи, подойдёт готовая замороженная смесь "Оливье".
  3. Домашний майонез легко заменить сметаной с горчицей или йогуртовым соусом — получится легче и полезнее.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

  • Ошибка: добавить слишком много майонеза.
  • Последствие: салат становится тяжелым и теряет вкус ингредиентов.
  • Альтернатива: используйте соус из йогурта и дижонской горчицы — калорий меньше, а вкус свежий и пикантный.

Рулетики с оливье и сёмгой

Эта подача — настоящий праздничный хит. В тонкий слайс слабосолёной сёмги заворачивается ложка классического оливье, а сверху добавляется веточка укропа и капля лимонного сока. Такое блюдо можно подать как закуску — выглядит эффектно, а готовится быстро.

Для начинки подойдут перепелиные яйца, картофель, морковь, маринованный огурец, немного лука и горошек. Всё мелко нарежьте, заправьте майонезом, слегка посолите и поперчите.

Советы по подаче

  1. Используйте острый нож, чтобы нарезать рыбу тонко и ровно.
  2. Удобнее скручивать рулетики, если слайсы длинные и эластичные.
  3. Украсьте блюдо лимоном — он освежает вкус сёмги и салата.

Замена продуктов

Если вы не едите рыбу, попробуйте заменить сёмгу ломтиками ростбифа или тонко нарезанной индейкой. Рулетики можно сделать и из лаваша — просто сверните их плотным рулоном и нарежьте на порционные кусочки.

Диетический оливье

Тем, кто следит за фигурой, понравится облегчённый вариант без майонеза. В основе — куриная грудка, варёная морковь, свежие и маринованные огурцы, зелёный горошек, немного укропа и лёгкая заправка из творожного сыра.

Заправка готовится просто: желток разотрите с горчицей и творожным сыром, добавьте немного кефира и каплю соевого соуса. Получается густая, кремовая и полезная альтернатива майонезу.

Сравнение трёх рецептов

Вариант Главный ингредиент Вкус Кому подойдёт
С копчёной курицей Копчёная грудка Сытный, ароматный Любителям классики с изюминкой
Рулетики с сёмгой Слабосолёная рыба Нежный, праздничный Тем, кто ценит подачу и оригинальность
Диетический Творожный соус Лёгкий, свежий Тем, кто следит за питанием

Мифы и правда

  • Миф: настоящий оливье можно делать только с колбасой.
    Правда: оригинальный рецепт XIX века включал дичь и каперсы — так что вариации только приветствуются.
  • Миф: без майонеза салат теряет вкус.
    Правда: кисломолочные соусы или оливковое масло отлично подчеркивают вкус овощей.
  • Миф: оливье — исключительно зимнее блюдо.
    Правда: летом его можно готовить с перепелиными яйцами и свежим огурцом — получится лёгкий летний вариант.

FAQ

Как выбрать копчёную курицу для салата?
Берите грудку холодного копчения без кожи — она мягче и ароматнее.

Можно ли заранее приготовить рулетики с сёмгой?
Да, но храните их в холодильнике не дольше суток, завернув в пищевую плёнку.

Чем заменить творожный сыр в диетическом варианте?
Подойдёт густой греческий йогурт или пастообразный творог с низким процентом жира.

Как сделать оливье более праздничным?
Добавьте немного красной икры, перепелиные яйца или подайте блюдо в тарталетках.

Каким бы ни был ваш выбор, каждый из этих рецептов придаст праздничному столу особое настроение. Главное, не бойтесь экспериментировать: даже классический оливье способен удивлять, если подойти к нему с фантазией и любовью к хорошей еде.

Автор Алёна Малова
Алёна Малова — журналист, корреспондент новостной службы Правда.Ру
Редактор Юлиана Погосова
Юлиана Погосова
Куратор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру