Яблоки — не только вкусный, но и чрезвычайно полезный фрукт, который может помочь в решении некоторых проблем со здоровьем. Об этом рассказал врач Сергей Агапкин в эфире программы "О самом главном" на канале "Россия 1".
Сергей Агапкин рекомендует употреблять яблоки с кожурой, так как именно в ней находится множество полезных веществ. Однако важно выбирать фрукты без обработки минеральным воском, который может быть вредным.
Включите в рацион любые сорта яблок — главное, чтобы они были свежими и натуральными. Один-два плода в день достаточно, чтобы укрепить здоровье и предотвратить многие заболевания.
Холестери́н — органическое соединение, природный полициклический липофильный спирт, содержащийся в клеточных мембранах всех животных, в том числе человека. Холестерин нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. Холестерин легко синтезируется в организме из жиров, глюкозы, аминокислот.
Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.