Готовим дома морковный смузи с молоком, йогуртом и ароматными специями

Морковный смузи: дети будут в восторге

0:42

Этот восхитительный морковный смузи — ещё один простой способ порадовать ваших детей очередной порцией овощей.

Вы также можете сделать этот смузи веганским, заменив коровье молоко на миндальное, а йогурт на кокосовый аналог.

Ингредиенты

  • 1 чашка нарезанной моркови
  • 1/2 стакана молока
  • 1/2 стакана йогурта
  • 1/2 стакана льда
  • 1 банан
  • 1 столовая ложка кленового сиропа
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1/4 чайной ложки молотого имбиря
  • 1/4 чайной ложки мускатного ореха

Приготовление

Смешайте все ингредиенты в блендере, взбейте на высокой скорости.

Автор Ирина Гусакова
Ирина Гусакова — обозреватель Правды.Ру
Редактор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *
Куратор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *
Обсудить