Хотите приготовить богатый белком бутерброд на завтрак? Тогда попробуйте этот яичный салат с авокадо на тосте. Этот простой бутерброд можно приготовить всего за несколько минут, не прилагая особых усилий. При желании вы также можете добавить немного тёртого сыра.
Ингредиенты
2 яйца
Соль по необходимости
1 стакан чесночного майонеза
1 нарезанный кубиками авокадо
1/2 чайной ложки чёрного перца
1 чайная ложка лимонного сока
Приготовление
Вымойте авокадо, вам понадобится мякоть. Возьмите два яйца, сваренных вкрутую, и нарежьте их кубиками.
В другой миске взбейте чесночный майонез, соль, перец, лимонный сок. Добавьте яйца и пюре из авокадо, хорошо перемешайте и красиво выложите слоями на ломтики хлеба.
Пока человечество живёт в пятиокеанской системе, под ногами африканского континента рождается шестой. Учёные уже видят первые признаки этого грандиозного процесса.