Фруктовый салат с дыней, огурцами и травами освежит в летний зной

Салат из дыни и огурцов: оригинальное летнее блюдо
1:01

Этот фруктовый салат с дыней больше напоминает десерт из-за своей сладости. Правда специи и травы помогают сбалансировать это своей остротой.

Ингредиенты

  • 2 перца чили
  • 1 большой огурец
  • 1/2 большой дыни
  • 1/2 стакана оливкового масла
  • 1/2 стакана несолёных жареных тыквенных семечек
  • 1/4 стакана белого винного уксуса
  • 1/4 стакана нарезанной кинзы
  • 1/4 стакана измельчённой мяты
  • 1 чайная ложка молотого кориандра
  • 1 чайная ложка соли
  • 1/4 чайной ложки молотого чёрного перца
  • 1/8 чайной ложки молотого кардамона
  • Сумах

Приготовление

  1. В большой миске взбейте оливковое масло, уксус, кориандр, соль, перец и кардамон.
  2. Переложите в миску дыню, огурец и перец чили.
  3. Добавьте тыквенные семечки, кинзу и мяту. Перемешайте, посыпьте сумахом.

Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.

Автор Ирина Гусакова
Ирина Гусакова — обозреватель Правды.Ру
Редактор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *
Куратор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *
Обсудить