Вместо привычных гречки и риса приготовьте киноа. Пока она не очень популярна. Киноа невероятно полезна для человека. Можно съесть её на завтрак или подать с мясным блюдом.
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Хорошенько промойте крупу (не меньше семи раз), положите её в кастрюлю, влейте воду.
2. Добавьте соль.
3. Варите на слабом огне около 20 минут, постоянно мешая.
4. Выключите огонь и оставьте под крышкой на семь минут.
5. Киноа готова.
Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.