Всего 6 дел в день — и дом будто из рекламы: феномен 6/10 покоряет интернет

Иногда идеальный порядок в доме кажется недостижимой мечтой: стоит провести генеральную уборку, как через пару дней снова появляются пыль, посуда и беспорядок. Но всё чаще хозяйки отказываются от многочасовых марафонов и выбирают метод уборки "6/10" - систему, которая позволяет поддерживать чистоту без стресса и авралов.

В чём суть метода "6/10"

Метод основан на принципе разделения задач по частоте:

• 6 дел выполняются каждый день,
• 10 — раз в неделю,
• остальные — ежемесячно и ежеквартально.

Так вы не тратите выходные на уборку и не доводите дом до состояния хаоса.

6 ежедневных задач

Эти небольшие привычки займут не больше 20-30 минут, но обеспечат постоянный порядок.

• Заправить кровать - мелочь, которая мгновенно создаёт ощущение уюта.
• Запустить или развесить стирку - чтобы не копились горы белья.
• Помыть посуду или загрузить посудомойку.
• Протереть раковину в ванной и на кухне после использования.
• Протереть стол или рабочую поверхность.
• Быстро пропылесосить основные зоны (если дома дети или животные).

Совет: составьте свой список "шести дел". Например, добавьте полив растений или уборку игрушек. Главное — делать это без фанатизма, но регулярно.

10 еженедельных задач

Раз в неделю уделите дому чуть больше внимания — эти действия займут 1-1,5 часа.

• Вымыть ванную комнату.
• Прочистить слив в раковине.
• Протереть пыль (включая полки и подоконники).
• Постирать постельное бельё.
• Вымыть полы.
• Разобрать кладовку, тумбочку или ящик.
• Почистить микроволновку.
• Протереть холодильник изнутри.
• Почистить посудомоечную машину.
• Вымыть место питомца (миски, туалет, подстилку).

Как очистить посудомойку: в контейнер для таблетки положите 5 ложек лимонной кислоты и включите режим мойки без посуды на высокой температуре. Это удалит накипь и жир.

Ежемесячные задачи

• Разобрать гардеробную: убрать несезонные вещи, освободить полки.
• Очистить кухонную технику: чайник, тостер, кофемашину, блендер.
• Прибраться в машине: салон тоже часть вашего личного пространства.

Ежеквартальные задачи

Эти дела можно выполнять раз в 3-6 месяцев — они возвращают дому свежесть.

• Протереть дверцы шкафов.
• Прочистить плинтусы и двери.
• Вымыть окна и решётки вентиляции.
• Почистить мебель и текстильные обивки.

Если вы живёте одна, достаточно делать это дважды в год, но в семье с детьми и животными лучше не затягивать.

Как заставить метод работать

Делегируйте

Дом — общее пространство, и порядок должен быть общей задачей. Пусть дети убирают игрушки, протирают зеркало после умывания или складывают вещи. Совместная уборка экономит силы и приучает к ответственности.

Адаптируйте под себя

Метод не догма. Если вам не нужно пылесосить каждый день, замените этот пункт на влажную уборку или уход за животными. Главное — чтобы система подходила именно вашему образу жизни.

Используйте таймер

Включайте секундомер на 10-15 минут — за это время можно сделать удивительно много. Приём "таймбоксинг" помогает не отвлекаться и превращает уборку в игру.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

Плюсы и минусы

Три интересных факта

• Психологи подтверждают: короткие ежедневные уборки снижают тревожность на 25%.
• Метод "6/10" появился в США как модификация системы FlyLady, но адаптирован под европейский ритм жизни.
• Люди, которые делают мелкие уборки ежедневно, проводят вдвое меньше времени на генеральную уборку в течение года.