Вы решили выключить отопление в спальне ради экономии? Хорошая новость: это не только экономно, но и полезно для здоровья!
Идеальная температура для сна — 17°C. Минимум, который всё ещё считается комфортным и здоровым, — 16°C. Более низкие температуры могут быть вредны, но, поддерживая оптимальную прохладу, вы не только улучшите качество сна, но и сократите расходы на отопление.
Если холод стал вашим верным спутником, вот пять простых способов чувствовать себя уютно.
Отопле́ние — искусственный обогрев помещений с целью возмещения в них теплопотерь и поддержания на заданном уровне температуры, отвечающей условиям теплового комфорта и/или требованиям технологического процесса.
Спальня — комната в жилище, место в помещении (доме, квартире и так далее) для сна и отдыха.
Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.