Источник Правда.Ру

Названы четыре главных опасности семечек

Любимые многими черные семечки подсолнуха содержат немало полезных для организма свойств. Но и у такого продукта есть отрицательные стороны.

При неумеренном потреблении семечек пропадает белизна зубов, на них возникают неприглядные пятна серого цвета. Позже это может способствовать возникновению кариеса, потому что во время щелкания семечек передними зубами на эмали появляются микротрещины.

Семечки также могут вредить фигуре, способствуя накоплению лишнего веса, так как содержат калории и жиры. При этом частым последствием любви к семечкам является изжога - "первая ласточка" гастрита и язвы.

По мнению врачей, ядовитый металл кадмий, оседающий в семенах, может разрушать костную ткань. Тем не менее, Правда.Ру писала о том, что по полезности для организма на  первое место ученые поставили тыквенные семечки, которые по праву считаются сокровищницей цинка, незаменимого для чистой кожи.

Семечки являются прекрасным профилактическим средством от прыщей. Цинк, содержащийся в этом продукте, широко известен своим положительным эффектом при лечении угревой сыпи, поэтому весь вопрос - только в их количестве. 

 

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Atlantic Council: Россия в скором времени пойдет на Украину войной и проиграет
Лукашенко заподозрил Россию в желании присоединить Белоруссию
Виллу в Дубае за $8 млн нашли у бывшего вице-премьера Шувалова
В украинском правительстве Петра Порошенко считают «крысой, загнанной в угол»
Atlantic Council: Россия в скором времени пойдет на Украину войной и проиграет
Atlantic Council: Россия в скором времени пойдет на Украину войной и проиграет
США подготовили план по развалу российских армии и флота
Atlantic Council: Россия в скором времени пойдет на Украину войной и проиграет
Евросоюз пригласил Россию и Украину на переговоры по газу
Эстонская армия названа лучшей в мире
США подготовили план по развалу российских армии и флота
Atlantic Council: Россия в скором времени пойдет на Украину войной и проиграет
Эстонская армия названа лучшей в мире
Atlantic Council: Россия в скором времени пойдет на Украину войной и проиграет
Эстонская армия названа лучшей в мире
США подготовили план по развалу российских армии и флота
Atlantic Council: Россия в скором времени пойдет на Украину войной и проиграет
Виллу в Дубае за $8 млн нашли у бывшего вице-премьера Шувалова
Чем грозит миру незалеченная рана Палестины
Atlantic Council: Россия в скором времени пойдет на Украину войной и проиграет
Atlantic Council: Россия в скором времени пойдет на Украину войной и проиграет