Источник Правда.Ру

Шоколад продлевает молодость

Шоколад продлевает молодость. 236512.jpegИсследовательский Центр здоровья и питания Нershey в Пенсильвании подтвердил, что шоколад замедляет старение. В исследовании сравнивались свойства какао с фруктовыми порошками. Результаты показали, что в шоколаде содержится больше антиоксидантов и флавонидов.

Темный шоколад продемонстрировал такие же результаты. По словам доктора Дебры Миллер, какао-бобы - "суперпродукты, которые могут обеспечить поступление важных питательных веществ в организм", пишет Великая эпоха. Флавоноиды и антиоксиданты обеспечивают антистареющий эффект и являются естественными пигментами растений, защищающими их от различных окислителей. Организм человека не может их производить, поэтому их поступление возможно только через пищу, поясняют Аргументы недели.

Праздник для сладкоежек: можно есть торты и худеть 

Белый шоколад не обладает антистареющим эффектом, так как в нем не содержится какао, добавляет Экстра М. Тем, кто беспокоится за свою фигуру, диетологи советуют съедать 6-7 граммов шоколада в день. А детям – около 10 граммов.

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Комментарии
Не забудьте присоединиться к "Правде.Ру" в "Telegram". Мы рады новым друзьям
Комментарии
Комментарии