Источник Правда.Ру

Сон после обеда улучшает работу мозга

202822.jpegУченые калифорнийского университета в Беркли пришли к выводу, что всего час послеобеденного сна помогает сбросить усталость и значительно улучшить восприятие мозгом дополнительной информации.

Исследованию подверглись 39 добровольцев в 2 группах. В полдень всем участникам эксперимента предлагалась серия тестов. Однако представителям первой группы предоставлялась возможность вздремнуть, в то время как другая группа продолжала работать.

После таких действий все испытуемые вновь проходили тесты, которые и продемонстрировали значительное преимущество отдохнувших. Ранее ученые калифорнийского университета сумели доказать, что бессонные ночи ухудшают способность студентов усваивать знания на 40 процентов. Об этом сообщает радио "Маяк".

 

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Мы рады новым друзьям!

Комментарии
Не забудьте присоединиться к "Правде.Ру" в "Telegram". Мы рады новым друзьям
Комментарии

"С учетом того, что это была несанкционированная акция - то есть специально направленная на максимальное количество задержаний участников - действия московской полиции были на очень высоком уровне: корректными, аккуратными и просчитанными", - рассказал "Правде.Ру" очевидец событий в центре российской столицы. 

"Действовали безукоризненно": полиции дали оценку после акций 26 марта
Комментарии
Topa Dzhidzha "Действовали безукоризненно": полиции дали оценку после акций 26 марта
Serega RU-42 Китай вернул из-за границы 2500 чиновников-воров. А что в России?
VladDudorov "Действовали безукоризненно": полиции дали оценку после акций 26 марта
Сергей Кравцов(Mail.Ru) Россия сбрасывает облигации США. Что бы это значило?
Сергей Кравцов(Mail.Ru) Российские юмористы ответили на заявление НАТО об угрозе КВН
Юрий Котов(vkontakte) Подросток о митингах 26 марта: "Каждому по 10 тысяч евро — и всё будет классно!"
Сергей Кравцов(Mail.Ru) Януковича не хотят пускать в ДНР
Александр Замковой "Действовали безукоризненно": полиции дали оценку после акций 26 марта
Boris Shklovskiy Майкл ХЕЗЕЛТАЙН: "Мечта Германии о господстве в Европе сбывается"
Александр Замковой "Действовали безукоризненно": полиции дали оценку после акций 26 марта