403 Forbidden


nginx
Источник Правда.Ру

Психологи: 5 рецептов счастья против "33 несчастий"

В чем секрет счастья? Народные мудрости гласят, что постановка целей и какое-либо дело могут помочь чувствовать душевное равновесие.

Но многие люди имеют и работу, и хобби, при этом не чувствуя себя счастливыми.

Психологи напоминают, пишет Natural News, что для того, чтобы обеспечить целостность и эмоциональное равновесие своего психического баланса, достаточно не забывать о пяти простых вещах, а именно...

Не зацикливаться на своих ошибках

Кто сказал, что все легко дается? Этим вопросом задаются не только ведущие психологи, но и неврологи мира. Не стоит забывать, что многие успешные люди признаются, что их счастье - залог кропотливой работы. Звучит парадоксально, но ученые призывают радоваться своим ошибкам, постоянно помня, что все они - опыт.

Не нравиться другим

Постоянные попытки угодить другим отражаются не только на психическом здоровье человека, но и на его иммунной системе. Ученые отмечают, что мотивация понравиться всем при нездоровых отношениях с самим собой может в итоге оказать несоотносимый эффект на важнейшие системы работы вашего организма.

Не ждать постоянного веселья 

В психологии счастье трактуется как побочный продукт ваших правильных решений и действий, но привычка к постоянному его ощущению в итоге грозит сделать вас недальновидным эгоистом.

Не оценивать счастье других

Возможность искренне сопереживать порой работает более действенно, чем постоянно поражаться счастью других. Мы доподлинно не знаем, как им это удалось, и не можем оценить, насколько их удовлетворяет результат достижения целей, чтобы наши конкуренты могли считать себя полностью счастливыми.

Не ждать наступления 100-процентного счастья в будущем

Психологи напоминают, что хотя бы на уровне подсознания человек трудится всю жизнь, пытаясь достичь того самого времени, когда он будет якобы абсолютно счастлив и все проблемы отпадут сами собой.

Но такого времени не бывает ни в каких трактовках, заключают ученые, счастье - понятие регулярное, сопровождающее нас всю жизнь, маскируясь порой под самыми необычными формами.

Правда.Ру информировала, что недавно американские ученые доказали - польза шоколада для выработки "гормона счастья"-  не миф, но любители сладкого должны знать, какой десерт для этого выбирать.

Читайте последние новости Prravda.Ru на сегодня

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Мы рады новым друзьям!

Комментарии
Раскрыты "ударные" агитационные ролики Путина
Американцы в ярости: российские спортсмены крушат их олимпийские надежды
"Хлынул поток оружия": Лукашенко рассказал, чем обернулся Белоруссии Донбасс
Многотысячный митинг за отставку Порошенко проходит в Киеве
Трамп: США стали посмешищем в глазах России
Спикер парламента Новороссии: о погибших в Сирии русских
Дагестанский "спрут" и комиссар Васильев
Трамп: США стали посмешищем в глазах России
Трамп: США стали посмешищем в глазах России
Спикер парламента Новороссии: о погибших в Сирии русских
Учебник по истории России вычеркнули из перечня рекомендуемых из-за подтасовки фактов
В Сирии погибло 14 человек - руководитель ЧВК "Вагнер" Трошев Андрей
В Сирии погибло 14 человек - руководитель ЧВК "Вагнер" Трошев Андрей
Это - война? Турецкая армия убила офицеров США
Кому нужны российские жертвы Дейр-Эль-Зора
США: украинская армия объективно сильнее российской
Это - война? Турецкая армия убила офицеров США
Спикер парламента Новороссии: о погибших в Сирии русских
Американцы в ярости: российские спортсмены крушат их олимпийские надежды
Америка у наших ног: "Красная машина" раздавила сборную США
Медики назвали самый простой продукт, защищающий от инфаркта