Источник Правда.Ру

Бегать по воде становится модно (+видео)

Фит. Сжигать калории на беговой дорожке или велотренажере уже не модно. В мире набирает популярность новый фитнес-тренд — водная беговая дорожка.

Aqua Treadmill in Under Water Video!

Бегать на тренажере нужно в одежде и обычных кроссовках. Занимающегося погружают в бассейн, после чего включается беговая дорожка и начинается тренировка. Скорость бега ограничивает сама вода, давая дополнительную нагрузку. Новинку уже успели опробовать многие голливудские звезды. В частности, Дженнифер Энистон бегает в воде по 15 минут ежедневно, сообщает Delfi.lt.

Эксперты считают, что это очень быстрый, безопасный, а главное — эффективный способ привести себя в форму. Дело в том, что обычный бег сильно травмирует тело, повышая риск повреждений ног и позвоночника. А вода смягчает нагрузку. Чем выше уровень воды, тем легче тело. Сопротивление воды, отмечает MedDaily, приводит к затрате большего количества энергии. К примеру, во время обычного бега сжигается примерно восемь калорий в минуту, а при водном беге — до 11,5 калории.

Читайте также: Фитнес можно заменить смехом

Интересную новинку для занятий фитнесом дома представил ранее немецкий институт. Система состоит из облегающей футболки с датчиками движения и электронного помощника Fitness Assistant, который "следит" за правильностью выполнения упражнений и дыханием своего хозяина, передает Best Sport. Зная, какие упражнения будут выполняться на тренировке, программа демонстрирует их на экране телевизора, компьютера или смартфона, а после занятия — на этом же видео показывает успехи и ошибки, допущенные по ходу.

Ивана Кипрухина назначили начальником управления по туризму в Карелии

Иван Кипрухин избавился от приставки "и.о.". Его назначили начальников по туризму Республики Карелия.

Соответствующий указ размещен на портале правовой информации.

Стоит напомнить, что Иван Кирпухин выполняет обязанности руководителя Управления по туризму Республики Карелия с 16 марта. До этого он был руководителем отдела государственной экологической экспертизы и особо охраняемых природных территорий Минприроды Карелии.

До Кипрухина должность начальника управления по туризму занимала Екатерина Биктимирова.

24 января 2020 ее освободили от занимаемой должности начальника управления по туризму. Исполняющим обязанности руководителя ведомства назначили заместителя Виталия Пермякова.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что власти Карелии будут оказывать помощь туристическим фирмам из-за пандемии коронавируса, заявил министр экономического развития Олег Ермолаев. Туристическим компаниям рекомендовано не продавать краткосрочные туры туристам из других регионов.

Ученые: муравьи вовсе не трудяги. У них можно поучиться лени

Муравьи: из принцессы в золушку

Муравьи, как принято считать, самые трудолюбивые существа на планете. Это их качество отмечается в пословицах всех народов.

Но американские ученые, решившие доказать "аксиому", неожиданно для себя выяснили, что все на самом деле совсем не так.

Hayvine: американец заработал состояние на "лосьоне от 5G"

На волне развития технологии 5G в некоторых странах Запада наблюдаются случаи массовой истерии, на которой некоторым предприимчивым людям удается неплохо зарабатывать.

Оптическая иллюзия на грани реальности: над горой летит Ковер-самолет

Опубликованное в Twitter видео, на котором грузовик везет в кузове людей по горной дороге, вызвал шквал эмоций пользователей.

На кадрах, снятых беспилотником, не виден сам грузовик. Зато из-за ракурса и объектива "рыбий глаз" кажется, что над гималайской тропой летит ковер-самолет.

На Кубани сожители убили ребенка, который мешал им отдыхать

В Краснодарском крае 27-летнюю женщину и ее 19-летнего сожителя обвиняют в избиении годовалого сына женщины из-за чего он умер.

Следствие установило, что молодые люди проживали в одном из домов станицы Удобной.