Источник Правда.Ру

Ученые раскрыли секрет ночного обжорства

Ночью еда кажется менее привлекательной в восприятии людей, именно поэтому многие едят поздно вечером и ночью гораздо больше, чем в светлое время суток.

К таким парадоксальным выводам пришли  американские нейрофизиологи из университета Бригама Янга, который находится в штате Юта. Они нашли причину ночного обжорства, мучающего многих людей. Оказалось, что ночью человек насыщается гораздо медленнее, чем днем. 

Чтобы прийти к таким выводам, ученые демонстрировали в разное время суток  изображения разнообразной еды добровольцам, принявшим участие в эксперименте, и отслеживали реакцию их мозга.

Нейрофизиологи установили, что  дневные реакции на пищу оказались гораздо сильнее ночных. Полезная и легкая еда вызывала у подопытных примерно такую же реакцию, как и вредный фаст-фуд  и "тяжелые" продукты, вроде картофеля фри. 

Исследователи объявили, что ночью человеческий мозг не воспринимает еду столь же привлекательной, как днем, и поэтому для насыщения человеку в это время суток требуется больше пищи, так как организм пытается компенсировать качество количеством. Постепенно организм привыкает к такому "досугу". Со временем человек не может уснуть, как следует не подкрепившись.

В своих дальнейших исследованиях ученые университета надеются узнать причину, по которой в разное время суток пища кажется людям более или менее привлекательной. 

Правда.Ру ранее писала также о другом научном исследовании, проведенном в Великобритании - согласно его данным, спорт вовсе не является панацеей от ожирения. Физическая активность имеет второстепенное значение в деле избавления от лишнего веса, самое главное - соблюдать низкокалорийную диету, утверждают медики. 

Читайте также: Исследование: Полноватые люди с диабетом 2 типа умирают реже, чем худощавые больные

Британец ради любви сбросил лишние... 300 кг

Искусственные подсластители могут привести к ожирению и диабету

Ученые: Виноград и красное вино помогают быстро похудеть  

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня. 

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...


Диета: как похудеть без вреда
Комментарии
Денег нет, но вы живите: россиян ждут тяжелейшие годы
Дагестанский бюджет утекал к лжеинвалидам и террористам
Экономику Украины признали самой уязвимой в мире
Украинцы негодуют: Италия считает Крым российским
Собянин обещал: москвичи будут жить в среднем до 80 лет
Исламизация западного мира, или облачится ли старушка-Европа в хиджаб
Россиянку с ребенком выгнали с детской площадки в Казахстане
Украинцы негодуют: Италия считает Крым российским
Украинцы негодуют: Италия считает Крым российским
Украинцы негодуют: Италия считает Крым российским
Украинцы негодуют: Италия считает Крым российским
Украинцы негодуют: Италия считает Крым российским
Казахстан: читатели о "русской весне"
Украинцы негодуют: Италия считает Крым российским
Украинцы негодуют: Италия считает Крым российским
Польша: снесен последний монумент памяти
Украинцы негодуют: Италия считает Крым российским
Украинцы негодуют: Италия считает Крым российским
Украинцы негодуют: Италия считает Крым российским
Украинцы негодуют: Италия считает Крым российским
Форум свободной России превратился из угрозы Путину в стыдный балаган