Источник Правда.Ру

Раскрыта тайна здорового сердца

Ученые выяснили, что оптимистичные люди меньше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты исследований американских ученых опубликованы в журнале BMJ Open.

В эксперименте участвовали 4900 добровольцев США латиноамериканского происхождения. Такой выбор был сделан учеными, поскольку они считают эту группу жителей наиболее уязвимой. Не все латиноамериканцы знают английский, а найти испаноязычного врача бывает сложно.

Добровольцев разделили на группы в зависимости от индекса массы тела, подвижности, уровня глюкозы в плазме, кровяного давления. Уровень оптимизма у них измерялся при помощи специального теста.

Как оказалось, оптимистичные люди значительно реже жалуются на сердце. Более здоровые сердца оказались у тех, кто часто пребывает в хорошем настроении.

Ученые отмечают, что пока нет четких данных о связи между психологическим состоянием и состоянием сердца. Однако проведенный эксперимент показывает вполне четкую зависимость.

Ранее "Правда.Ру" сообщала, что ученые из Гарвардского университета пришли к выводу, что две горсти орехов в неделю могут существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Все виды орехов помогают предотвратить самую частую причину смерти. То есть те люди, в рационе которых присутствовали миндаль, фундук, кешью, фисташки или пеканы на 23% менее склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Читайте больше:

Сердце и стресс: почему отказывает "мотор"

Как связаны сердечно-сосудистая и мышечная системы

Кардиотренировка для сердечно-сосудистой системы

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook

Ученые выяснили, какой спорт продлевает жизнь
Комментарии
Стали известны имена погибших при крушении вертолета военных ВСУ
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
СМИ: США готовились объявить Россию "спонсором терроризма", но передумали
Болгария в шоке: вслед за Радевым к Путину едет Борисов
Принц Уильям: африканцы должны прекратить рожать
Константин Боровой: русские не понимают, что Крымский мост придется снести
Константин Боровой: русские не понимают, что Крымский мост придется снести
Болгария в шоке: вслед за Радевым к Путину едет Борисов
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
ЧМ-2018: особый режим вводится в Лужниках 25 мая
Константин Боровой: русские не понимают, что Крымский мост придется снести
Константин Боровой: русские не понимают, что Крымский мост придется снести
Константин Боровой: русские не понимают, что Крымский мост придется снести
Болгария в шоке: вслед за Радевым к Путину едет Борисов
Константин Боровой: русские не понимают, что Крымский мост придется снести
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Болгария в шоке: вслед за Радевым к Путину едет Борисов
В провинции начали пороть псевдовоенных-попрошаек
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Неожиданно: величайшая стратегия России XXI века
Atlantic Resolve: США запускают план "Барбаросса" против России