Источник Правда.Ру

Раскрыта тайна здорового сердца

Ученые выяснили, что оптимистичные люди меньше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты исследований американских ученых опубликованы в журнале BMJ Open.

В эксперименте участвовали 4900 добровольцев США латиноамериканского происхождения. Такой выбор был сделан учеными, поскольку они считают эту группу жителей наиболее уязвимой. Не все латиноамериканцы знают английский, а найти испаноязычного врача бывает сложно.

Добровольцев разделили на группы в зависимости от индекса массы тела, подвижности, уровня глюкозы в плазме, кровяного давления. Уровень оптимизма у них измерялся при помощи специального теста.

Как оказалось, оптимистичные люди значительно реже жалуются на сердце. Более здоровые сердца оказались у тех, кто часто пребывает в хорошем настроении.

Ученые отмечают, что пока нет четких данных о связи между психологическим состоянием и состоянием сердца. Однако проведенный эксперимент показывает вполне четкую зависимость.

Ранее "Правда.Ру" сообщала, что ученые из Гарвардского университета пришли к выводу, что две горсти орехов в неделю могут существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Все виды орехов помогают предотвратить самую частую причину смерти. То есть те люди, в рационе которых присутствовали миндаль, фундук, кешью, фисташки или пеканы на 23% менее склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Читайте больше:

Сердце и стресс: почему отказывает "мотор"

Как связаны сердечно-сосудистая и мышечная системы

Кардиотренировка для сердечно-сосудистой системы

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...


Ученые выяснили, какой спорт продлевает жизнь

В России собственники домов могут отказаться от оплаты ряда жилищно-коммунальных услуг. Об этом сообщила руководитель Национального центра общественного контроля в сфере ЖКХ Светлана Разворотнева.

Россияне могут не платить за свет и воду
Комментарии
Прибалтика: Россия может уничтожить базы НАТО за минуту
США задействуют Украину для давления на Европу
Врачи предложили наказывать россиян за запись и неприход на прием
Врачи предложили наказывать россиян за запись и неприход на прием
"Единая Россия" хочет сохранить в тайне пенсии депутатов и чиновников
Посольство США в Багдаде рассылает сотни тонн неизвестного груза по всему миру
Жителям Чечни списали все долги за газ из-за угрозы протестов
Журналистку из Финляндии расстроил вкус российских продуктов
Журналистку из Финляндии расстроил вкус российских продуктов
В Болгарии требуют устранить "российскую угрозу"
Только жесткие действия России спасут православие. ВИДЕО
Журналистку из Финляндии расстроил вкус российских продуктов
Посольство Белоруссии озаботилось судьбой Насти Рыбки в России
Смертная казнь не актуальна для чиновников-теневиков. Есть способ лучше
США задействуют Украину для давления на Европу
Космодром на Курильских островах предложили построить российские ученые
Врачи предложили наказывать россиян за запись и неприход на прием
Социологи: россияне стали жить в страхе и тревоге
Журналистку из Финляндии расстроил вкус российских продуктов
СК призвал не доверять сообщениям террористов о ЧП в Магнитогорске
Живущая за счет мигрантов Киргизия начала борьбу с русским языком