Источник Правда.Ру

Ученые: При малоподвижном образе жизни можно сохранить здоровье

Британcкие ученые успешно разработали метод, позволяющий человеку с малоподвижным образом жизни сохранять своё здоровье.

Как пишет therussiantimes.com,  люди могут обходиться и без регулярной физкультуры. Эксперты из Великобритании предложили новую методику, которая дает возможность избежать множества негативных последствий для общего состояния здоровья, возникающих по причине малоподвижного образа жизни.

Специалисты рекомендуют вставать каждые 30-40 минут, чтобы выполнить несложные упражнения. По словам экспертов, "самая обычная 10-минутная разминка, как мы выяснили, действительно способна предотвращать огромное множество сложнейших заболеваний, которым подвержены, прежде всего, сотрудники офисов".

При этом они отметили, что пренебрежение этим советом практически не оставляет шансов людям, ведущим сидячий образ жизни, так как они элементарно не располагают никакими другими способами минимизировать негативные последствия для своего здоровья. 

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
WATM смоделировал удар русского "Борея" по США
В случае удара по ДЛНР Украина перестанет существовать
В паспортах граждан Германии появится "разнообразный" пол
В случае удара по ДЛНР Украина перестанет существовать
День рождения Бандеры стал официальным украинским праздником
День рождения Бандеры стал официальным украинским праздником
Почему две трети россиян хотят вернуться в СССР
Минтруд предупредил - число безработных взлетит в 2019 году
Лидер российской партии: белорусы проголосуют за присоединение к РФ
Россия увеличивает вложения в госдолг США
Путин рассказал о целях ядерного оружия и "первом ударе"
Почему две трети россиян хотят вернуться в СССР
День рождения Бандеры стал официальным украинским праздником
День рождения Бандеры стал официальным украинским праздником
WATM смоделировал удар русского "Борея" по США
Почему две трети россиян хотят вернуться в СССР
Почему две трети россиян хотят вернуться в СССР
День рождения Бандеры стал официальным украинским праздником
День рождения Бандеры стал официальным украинским праздником
Британия начнет борьбу с Россией по "правилам" холодной войны
Вместо С-400? Госдеп одобрил продажу Турции Patriot