Источник Правда.Ру

Названы продукты, которые необходимы человеку каждый день

Названы продукты, которые необходимы человеку каждый день, чтобы быть здоровым. Самый главный — яблоки, считают американские диетологи.

В яблоках содержится масса необходимых организму человека витаминов и минералов, они обладают антиоксидантными свойствами.

Морковь оказывает положительное влияние на пищеварительную систему и активизирует деятельность кишечника. Она является хорошим источником витамина А, который благоприятно влияет почти на весь организм и несет в себе массу полезных качеств.

Грецкие орехи содержат комплекс биологически активных составляющих, благоприятно влияющих на сосуды головного мозга. Ежедневное употребление орехов стабилизирует артериальное давление и уровень холестерина.

Ранее "Правда.Ру" сообщала, что The Telegraph опубликовал список городов с самой вкусной уличной едой.

На первое место попал Бангкок с его куриными карри, уличная еда здесь пользуется большой популярностью. Перекусить на свежем воздухе, пусть даже и сидя на пластиковых стульях, любят все — и местные, и туристы.

На втором месте — Куала Лумпур в Малайзии, где придорожные столовые являются уже образом жизни. Есть одно блюдо, которое здесь обязательно советуют попробовать туристам. Это рис, приготовленный в кокосовом молоке, который подается с жареными анчоусами, соусом самбал, ломтиками огурца, вареного яйца и жареным арахисом.

 Читайте последние новости "Правда.Ру" на сегодня

 

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...


Как перестать есть все подряд?
Комментарии
Пенсионный референдум невозможен из-за "дыры" в ГАС "Выборы"
Медведев отказался объявлять войну США
Министр обороны США признал Крым российским
Медведев отказался объявлять войну США
Министр обороны США признал Крым российским
Министр обороны США признал Крым российским
Почему Запад испугался слухов о входе России в Ливию
Почему Запад испугался слухов о входе России в Ливию
Министр обороны США признал Крым российским
Лукашенко рассказал о своей несчастливой студенческой жизни
Министр обороны США признал Крым российским
Трагедия в Керчи: в глобализации ли дело?
Польша: снесен последний монумент памяти
Польша: снесен последний монумент памяти
Польша: снесен последний монумент памяти
Министр обороны США признал Крым российским
Польша: снесен последний монумент памяти
Почему Запад испугался слухов о входе России в Ливию
Мусор из Москвы будут вывозить в Архангельск
Золотов рассказал, через что пропустит Навального перед боем
Министр обороны США признал Крым российским