Источник Правда.Ру

Названы пять рекомендаций для предотвращения старения кожи

Ученые назвали пять способов уберечь коду от преждевременного старения. Это увлажнение, правильное питание и отдых.

Старение кожи хоть и является естественным, но может ускоряться из-за стремительного образа жизни, несбалансированной диеты и воздействия суровых погодных условий, поясняет в своих рекомендациях эксперт в области медицины Чандрик Махиндра, сотрудник компании The Himalaya Drug Company.

1. Увлажнение кожи. Для этого подойдёт травяной крем для дневного использования, состоящий из SPF и экстракта стволовых клеток эдельвейса, известного своими антиоксидантными и антивозрастными свойствами. Крем должен обеспечивать интенсивное увлажнение, быстро впитываться и восстанавливать кожу.

2. Здоровая диета. Несбалансированный приём пищи влияет не только на здоровье, но и на кожу, потому крайне важно потреблять богатые витаминами продукты, способствующие здоровому обновлению кожи. К ним относятся фрукты, салаты и натуральные соки, так как они обеспечивают увлажнение и поддерживают естественный оттенок кожи.

3. Ночной крем. Именно во время сна удваивается производство клеток кожи и обновляются её слои. Хоть достаточный сон и является ключом к безупречной коже, улучшить данный процесс можно посредством травяного ночного крема, состоящего из ботанических экстрактов. Применять его следует прямо перед сном.

4. Защита глаз. Область вокруг них чувствительна и наиболее восприимчива к развитию первых признаков старения. Учёные рекомендуют использовать травяной крем для глаз, наполненный стволовыми клетками эдельвейса. Данное косметическое средство будет мягко подпитывать и увлажнять нежную кожу вокруг глаз, оставляя ее яркой и молодой.

5. Регулярные перерывы. Современная быстро развивающаяся жизнь и повышенный уровень потрясений приводят к эмоциональному и физическому стрессу, который вносит огромный вклад в старение кожи. Необходимо баловать себя успокаивающей деятельностью, когда можно просто расслабиться и подумать о чём-то хорошем. Это сбалансирует уровни гормонов и избавит от стресса. Потому нужно регулярно давать себе перерывы в стремительном жизненном потоке, для того чтобы омолодить свой ум и кожу.

Ранее "Правда.Ру" сообщала, что британские ученые пришли к выводу, что даже разовый прием алкоголя портит кожу лица и последствия бурной вечеринки отражаются на лице не меньше месяца.

Исследователи совместно со специалистами сети салонов красоты CACI установили, что шесть бокалов вина, выпитых за вечер, вызывают кожные изменения, обратить которые довольно сложно.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...


Тайна продления молодости: Как ухаживать за кожей в 25 лет
Комментарии
Пекин рассматривает "ядерный вариант" против США
Экономике США предрекли обвал в ближайшие годы
Польша: снесен последний монумент памяти
США грубо потребовали от союзников отказаться от "Северного потока-2"
Трагедия в Керчи: в глобализации ли дело?
Польша: снесен последний монумент памяти
Почему Запад испугался слухов о входе России в Ливию
Почему Запад испугался слухов о входе России в Ливию
Почему Запад испугался слухов о входе России в Ливию
Почему Запад испугался слухов о входе России в Ливию
Медведев отказался объявлять войну США
Почему Запад испугался слухов о входе России в Ливию
Почему Запад испугался слухов о входе России в Ливию
Почему Запад испугался слухов о входе России в Ливию
Лукашенко рассказал о своей несчастливой студенческой жизни
Медведев отказался объявлять войну США
"Мы в рай, а они сдохнут": Путин рассказал о ядерной войне
Для солидных господ: пенсионерам предложили убраться из центра Москвы
Почему Запад испугался слухов о входе России в Ливию
Польша: снесен последний монумент памяти
Для солидных господ: пенсионерам предложили убраться из центра Москвы