Источник Правда.Ру

Названы продукты, улучшающие память

Употребление в пищу морской рыбы, куриного мяса, яиц и бобовых позволяет замедлить старение головного мозга человека и улучшить память. К такому выводу пришли специалисты Бостонского университета.

Дело в том, что в этих продуктах содержится холин – витамин B4, который оказывает благотворное воздействие на мозг. Люди, которые получали большое количество этого вещества, показали лучшие результаты на тестах памяти. Кроме того, они менее подвержены возрастным изменениям мозга. Это лишний раз доказывает, что диета может оказать серьезное воздействие на организм, в том числе на мозг человека, пишет "Утро.ru".

Читайте также: Жизнь начинается... после шестидесяти

Ученные связывают удивительные свойства витамина с тем, что В4 является предшественником соединения мозга - ацетилхолина (играет важную роль с точки зрения памяти и прочих когнитивных функций; его низкая концентрация сопряжена с болезнью Альцгеймера). В целом, добавляет MedDaily, специалисты рекомендуют мужчинам потреблять 550 миллиграммов витамина в день, а женщинам - 425 миллиграммов витамина.

Между тем группа немецких специалистов пришла к выводу, что выражение лица способно уменьшить или, наоборот, увеличить возраст женщины, сообщают "Аргументы.ру". Обыкновенная искренняя улыбка делает представительниц прекрасного пола в глазах окружающих моложе на несколько лет.

Читайте: Глупеем ли мы с возрастом?

Такие выводы были сделаны после проведения эксперимента, в рамках которого добровольцам - мужчинам и женщинам - были показаны фотографии нескольких людей, возраст которых им предлагалось угадать. Часть изображенных на снимках незнакомцев при этом улыбались, а у остальных выражения лиц были серьезными. Выяснилось, что представители первой группы оценивались участниками как более молодые, чем они являлись в реальности. А угрюмые лица способствовали тому, что возраст их обладателей оценивался выше, отмечает "Раут.ру".

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook

Благодаря "оперативному сигналу ФСБ" президентом РФ Владимиром Путиным была остановлена приватизация корпорации "Роснано". К которой уже всё было почти готово.

В последний момент: как Путин и ФСБ спасли "Роснано" от Чубайса
Комментарии
В последний момент: как Путин и ФСБ спасли "Роснано" от Чубайса
В последний момент: как Путин и ФСБ спасли "Роснано" от Чубайса
В последний момент: как Путин и ФСБ спасли "Роснано" от Чубайса
В последний момент: как Путин и ФСБ спасли "Роснано" от Чубайса
В последний момент: как Путин и ФСБ спасли "Роснано" от Чубайса
Почему Русская Церковь не защищает паству на Украине
Чего ждет Трамп от встречи с лидером КНДР Ким Чен Ыном
Чего ждет Трамп от встречи с лидером КНДР Ким Чен Ыном
Турция золотой запас из США вывезла. А что Россия?
Астана и Ташкент дрейфуют в сторону США
В последний момент: как Путин и ФСБ спасли "Роснано" от Чубайса
Бунт районного масштаба
В последний момент: как Путин и ФСБ спасли "Роснано" от Чубайса
В последний момент: как Путин и ФСБ спасли "Роснано" от Чубайса
Астана и Ташкент дрейфуют в сторону США
Подлодка США ушла от российской субмарины и ударила по Сирии
В последний момент: как Путин и ФСБ спасли "Роснано" от Чубайса
Советник президента заявил о полном провале России на Олимпиаде
Депутат из Львова назвала Гитлера "великим" и отметила день рождения фюрера
США напуганы отсутствием ответа России на удары по Сирии
Бунт районного масштаба