Источник Правда.Ру

Кофе перед занятиями спортом – полезно и вредно

Согласно последним исследованиям, употребление кофе перед спортивными упражнениями помогает сжигать ненужные жировые отложения.

С другой стороны, потребление кофеина может вызвать побочный эффект во время занятий спортом, поэтому им не стоит увлекаться.

Как установили ученые, всего две чашки кофе приводят к нарушению циркуляции крови в человеческом организме. В результате этого сердце получает значительно меньше крови во время дополнительных нагрузок.

По словам Филиппа Кауфмана, под руководством которого проводились соответствующие исследования, “когда мы занимаемся физическими упражнениями, коронарный кровоток должен увеличиваться, учитывая возрастающую потребность в кислороде. Мы установили, что кофеин может значительно повлиять на этот процесс”, - цитирует его слова британская газета "The Times".

Читайте также на "ПРАВДЕ.Ру": Как победить вредные привычки?

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Это всё придумал Бисмарк: как Госдума приняла "проклятый" закон
Мир в труху: Россия показала всё новое оружие "Судного дня"
Мир в труху: Россия показала всё новое оружие "Судного дня"
НАТО собирается заполучить в свои ряды все постсоветские республики
Это всё придумал Бисмарк: как Госдума приняла "проклятый" закон
Как атеист Ципрас предал греков, православие и Россию
НАТО собирается заполучить в свои ряды все постсоветские республики
Слава Богу, туристы уехали: стадионы ЧМ-2018 начало смывать
Путин заявил о риске войны с Украиной в Донбассе
Путин заявил о риске войны с Украиной в Донбассе
Меланью Трамп перемкнуло от рукопожатия Путина
Генерал: в Советской Армии была подлинная свобода
Новый закон Израиля положил конец демократии в стране
Как атеист Ципрас предал греков, православие и Россию
Как атеист Ципрас предал греков, православие и Россию
Путин заявил о риске войны с Украиной в Донбассе
Новый закон Израиля положил конец демократии в стране
Новый закон Израиля положил конец демократии в стране
Новый закон Израиля положил конец демократии в стране
"Лучше, чем супер": Лавров рассекретил приватную беседу президентов
Индийское чудо света Тадж-Махал может исчезнуть навсегда