403 Forbidden


nginx
Источник Правда.Ру

Кофе перед занятиями спортом – полезно и вредно

Согласно последним исследованиям, употребление кофе перед спортивными упражнениями помогает сжигать ненужные жировые отложения.

С другой стороны, потребление кофеина может вызвать побочный эффект во время занятий спортом, поэтому им не стоит увлекаться.

Как установили ученые, всего две чашки кофе приводят к нарушению циркуляции крови в человеческом организме. В результате этого сердце получает значительно меньше крови во время дополнительных нагрузок.

По словам Филиппа Кауфмана, под руководством которого проводились соответствующие исследования, “когда мы занимаемся физическими упражнениями, коронарный кровоток должен увеличиваться, учитывая возрастающую потребность в кислороде. Мы установили, что кофеин может значительно повлиять на этот процесс”, - цитирует его слова британская газета "The Times".

Читайте также на "ПРАВДЕ.Ру": Как победить вредные привычки?

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Мы рады новым друзьям!

Комментарии
Три виллы в Испании: куда Порошенко тратит выделенные США деньги
Как США будут "наказывать" Россию "за новый Перл-Харбор"
Как США будут "наказывать" Россию "за новый Перл-Харбор"
Как США будут "наказывать" Россию "за новый Перл-Харбор"
СМИ: российский пенсионер в Германии ранил в драке троих мигрантов
Как США будут "наказывать" Россию "за новый Перл-Харбор"
Как подмешивают допинг в Олимпийской деревне
CNN: США наращивают присутствие у Крыма для будущей атаки
Ливанский премьер приехал в Россию за оружием
Как США будут "наказывать" Россию "за новый Перл-Харбор"
Как подмешивают допинг в Олимпийской деревне
"План Расмуссена" - это план советника Порошенко
"Черный призрак" Ка-58: миф или вертолет будущего
СМИ: российский пенсионер в Германии ранил в драке троих мигрантов
СМИ: российский пенсионер в Германии ранил в драке троих мигрантов
СМИ: российский пенсионер в Германии ранил в драке троих мигрантов
Вот вам и НАТО: Болгария не модернизировала вооружение 27 лет
Как США будут "наказывать" Россию "за новый Перл-Харбор"
СМИ: российский пенсионер в Германии ранил в драке троих мигрантов
Западные СМИ: Россию надо "мочить", а не "стыдить"
Как США будут "наказывать" Россию "за новый Перл-Харбор"