Стресс, давление или нехватка железа? Как дефицит железа запускает тревожный сигнал в организме

Звон в ушах может свидетельствовать о дефиците железа в организме, а не только о нарушениях слуха. Этот микроэлемент необходим для кроветворения и правильной работы нервной системы.

Недостаток железа приводит к ряду сбоев в организме. Помимо шума в ушах, могут появиться головокружение, повышенная утомляемость и снижение иммунитета. Однако tinnitus (субъективный шум в ушах) имеет множество причин.

К ним относятся:

• повышенное артериальное давление;
• стресс;
• заболевания внутреннего уха;
• побочные эффекты некоторых лекарственных средств.

Для восполнения уровня железа рекомендуется включать в рацион красное мясо, печень, бобовые, зеленые овощи и фрукты. При выраженном дефиците врач может назначить специализированные препараты.

При регулярном появлении звона в ушах необходимо обратиться к врачу, чтобы определить точную причину симптома и подобрать корректную терапию.