Сердечная недостаточность начинается не с боли: три сигнала организм подает задолго до беды

Сердечная недостаточность становится финальной точкой для любого пациента с хроническими заболеваниями, при этом первые признаки патологии часто остаются незамеченными из-за их постепенного развития. О правилах контроля состояния миокарда и ключевых факторах риска Pravda.Ru рассказал кандидат медицинских наук, врач-терапевт, клинический фармаколог и кардиолог Андрей Кондрахин.

Ранее кандидат медицинских наук Дмитрий Доронин, представляющий НМИЦ имени академика Е.Н. Мешалкина, заявил, что заболеваемость сердечной недостаточностью увеличивается во всем мире. По словам специалиста, данная тенденция напрямую связана с общим старением населения.

По словам Кондрахина, сердце неизбежно теряет ресурс с годами, однако скорость этого процесса зависит от образа жизни. К основным триггерам, ускоряющим износ сердечной мышцы, относятся гипертония, сахарный диабет, ожирение и вредные привычки. Даже умеренное употребление алкоголя негативно сказывается на органе, так как спирт растворяет жиры, необходимые для питания клеток миокарда.

Кроме того, серьезную угрозу представляют любые перенесенные инфекции. Врач рекомендует обязательно выполнять ЭКГ после ангины или гриппа, чтобы исключить развитие миокардита, который без должного лечения может привести к необходимости трансплантации органа.

"Если говорить коротко, то есть три основных признака: вечерние отёки ног, когда обувь становится тесной; ночные позывы к мочеиспусканию — около двух-трёх часов ночи; и дневная усталость при наличии этих симптомов", — пояснил Кондрахин.

Для своевременного обнаружения проблем необходимо регулярно проходить обследования. Тем, кто находится в группе риска или занимается спортом, кардиологи советуют делать ЭКГ раз в полгода. При отсутствии жалоб достаточно ежегодной диспансеризации. При этом важно учитывать, что показатели электрокардиограммы остаются актуальными только в течение трех месяцев. Дополнительно эксперты советуют обратить внимание на значения пульса в покое.

"Сердце — это мышца. А любые мышцы со временем ослабевают, потому что их ресурс не бесконечен. Считается, что сердце сокращается ровно столько раз, сколько отмерено. Каждый из нас доживёт до своей сердечной недостаточности, даже если он очень здоров", — рассказал специалист.

Снижение физической активности и одышка также сигнализируют о том, что сердце перестает справляться с нагрузкой. Часто такие симптомы развиваются как снежный ком: от легкой припухлости стоп до выраженной слабости. Специалисты подчеркивают, что сердечная недостаточность и ее симптомы требуют профессиональной диагностики, так как на поздних этапах терапия становится значительно сложнее.

Диета удержит гипертонию под контролем на долгосрочной дистанции. Также крайне важно распознать симптомы, указывающие на диабет, поскольку повышенный уровень сахара разрушительно действует на сердечно-сосудистую систему. Для поддержания тонуса организма врачи советуют соблюдать установленные нормы физической активности.

Читайте также

• Старый и дешевый препарат может защитить пациентов с сердечной недостаточностью от госпитализации
• Ночь без отдыха бьет по сосудам: в чем главная опасность сна короче шести часов
• Простой способ защитить сердце от тромбов: как снизить риск инсульта при аритмии
• Усталость и набор веса: последствия необратимых процессов в организме, которые часто игнорируют
• Храп оказался смертельно опаснее, чем думали: как апноэ незаметно перегружает сердце каждую ночь