Когда тянет в сон средь бела дня: для кого сонливость предвещает потерю памяти

Сильная тяга ко сну в дневное время может служить тревожным признаком неврологических изменений у пожилых людей. Американские исследователи, опубликовавшие свои наблюдения в журнале Neurology, связывают патологическую сонливость с высоким риском развития деменции и других когнитивных нарушений.

Сонливость как сигнал опасности

Неврологи предупреждают: обычная усталость и кратковременный отдых днем — естественная потребность организма, однако потеря контроля над состоянием бодрствования должна насторожить. Речь идет о состояниях, когда человек не может противостоять засыпанию в ситуациях, требующих внимания, например, во время разговора или приема пищи.

"Постоянная дневная сонливость нередко становится маркером системных сбоев в работе головного мозга. В зрелом возрасте крайне важно дифференцировать обычное утомление от признаков нейродегенеративных процессов, которые часто сопровождаются ухудшением памяти и снижением темпа ходьбы", — подчеркнул в беседе с Pravda.Ru врач-невролог Артём Синицын.

Что такое моторный когнитивный риск

Особое внимание ученые уделили синдрому моторного когнитивного риска (MCR). Это состояние, при котором наблюдается замедление скорости движения в сочетании с жалобами на когнитивные способности. Статистика, приведенная авторами работы, показывает существенную разницу в рисках: среди людей, жалующихся на непреодолимое желание спать днем, распространенность MCR достигала 35%, тогда как в контрольной группе этот показатель был на уровне 6,7%.

"Замедление походки в сочетании с когнитивными провалами — это классическая триада, требующая немедленного обследования у специалистов. Игнорирование этих симптомов лишает пациента возможности замедлить патологический процесс на ранних этапах", — пояснил в беседе с Pravda.Ru врач-терапевт Анна Кузнецова.

На какие проявления стоит обратить внимание

Специалисты акцентируют внимание на том, что тяжелые формы сонливости могут стать предвестниками серьезных заболеваний, в том числе деменции. Обычная дремота не считается патологией, однако систематические "провалы" в сон во время активной деятельности — это повод для обращения за консультацией.

"Изменения в биоритмах головного мозга могут скрывать более серьезные угрозы здоровью, влияющие на общую продолжительность активной жизни. Врачи часто наблюдают, как скрытые метаболические нарушения провоцируют прогрессивное увядание ресурсов организма задолго до появления выраженных симптомов", — отметила в беседе с Pravda.Ru врач-эндокринолог Екатерина Орлова.

Ответы на популярные вопросы

Какую сонливость считать опасной?

Опасным считается состояние, при котором человек засыпает в неподходящих ситуациях: во время обеда или ведения делового разговора.

Всегда ли дневной сон ведет к деменции?

Нет, не всегда. Исследования указывают на связь между экстремальной сонливостью и MCR, который лишь повышает вероятность возникновения деменции.

Как замедлить биологическое старение организма?

Регулярные чекапы помогают выявить скрытые угрозы и метаболические сбои, разрушающие организм изнутри.

Что делать, если заметили у близкого замедленную походку?

Необходимо пройти обследование у невролога для оценки когнитивных функций и исключения риска моторно-когнитивных нарушений.

Читайте также

• Любимая утренняя привычка миллионов почти вдвое снизила риск развития агрессивного рака печени
• После 35 тональный крем может состарить: какие бьюти-приемы пора заменить на более легкие
• "Натурально" не значит безопасно: исследование вскрыло скрытые химикаты в эко-средствах
• Остановка сердца отправила актера в странное путешествие где он увидел Луну и метеоритный дождь
• Зубы больше не придется заменять имплантами? В России нашли путь к выращиванию новых