Почему одни болеют чаще других: решающий фактор иммунитета лежит вне зоны бытовой гигиены

Главную роль в формировании иммунитета играют не бытовые микробы, а общение с другими людьми. Об этом в комментарии для Pravda.Ru рассказал врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

По словам врача, частота уборки в доме не оказывает решающего влияния на работу иммунной системы. Человек получает большинство микробов и вирусов не из домашней среды, а из внешнего окружения — при контактах с другими людьми, в транспорте, образовательных учреждениях и общественных местах. Болибок подчеркнул, что именно такие взаимодействия обеспечивают естественную "тренировку" иммунитета.

"Иммунитет формируется в результате регулярных контактов с микробами, вирусами и другими микроорганизмами. Без такой стимуляции защитная система становится вялой и реагирует на раздражители слабее. Основные источники микрофлоры находятся не в квартире, а за ее пределами — в транспорте, на улице, в коллективах. Поэтому чистота в доме не может ослабить иммунитет, если человек живет активной жизнью и не изолирован от общества", — пояснил Болибок.

Он отметил, что чрезмерное стремление к стерильности не приносит пользы, а отказ от гигиены, напротив, создает риски. Если не убирать помещение и не выносить отходы, в нем начинают размножаться вредные микроорганизмы, гнилостные бактерии и плесень, способные вызывать аллергию и воспаления дыхательных путей.

"Если не выносить мусор и не проводить уборку, появляются плесневые грибы и гнилостные микробы. Их споры раздражают дыхательные пути и могут спровоцировать аллергию. Важно соблюдать баланс — чистота необходима, но превращать дом в стерильную лабораторию не стоит", — подчеркнул врач.

Болибок добавил, что поддержание гигиены должно быть разумным и соразмерным образу жизни. Человек, ведущий активную социальную жизнь, получает достаточно иммунных стимулов вне дома, а в быту главное — просто сохранять комфортные и безопасные условия.